Volleyball übung: smashball
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Smashball
- 2 Mannschaften, 1 mit Bändern und 1 Ball und 2 Matten.
- Du wirfst den Ball um und darfst nicht mit ihm laufen.
- Du kannst ein Tor erzielen, indem du den Ball von einem Aufwurf vor dir auf die Matte wirfst.