Volleyball übung: smashball auf der matte
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Smashball auf der Matte
2 Teams (nicht zu groß), 2 Matten und 1 Ball. Ihr passt euch gegenseitig zu und versucht, den Ball per Ausgang/Wurf auf die Matte zu schmettern. Dann haben Sie 1 Punkt. Sie dürfen nicht auf dieselbe Person zurückgreifen.