Volleyball übung: sparring in 2vs2 form
Geeignet für folgende Techniken: allgemein
Sparring in 2vs2 Form
2 gegen 2, Ball über das Netz spielen
: - locker werfen und dem Ball folgen -
Unterhandpass -
Überhandpass -
Ball kommt kurz über das Netz, 1 Spieler nimmt den Ball an, bewegt sich rückwärts, nimmt den Ball tief vom 2.
- Gegebenenfalls Umschalten auf Annahmepass und technischen Angriff hinter der 3-m-Linie.
- in einer Gruppe mit ungeraden Zahlen immer nach dem Ball passen.