Volleyball übung: spaziergang route 2
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Spaziergang Route 2
- 3x Flotter Dreier
- 2 Dreier spielen regulären Ballwechsel, beginnen auch mit Aufschlag.
- Auf der anderen Seite führen 3 Spieler den Aufschlag aus und spielen absichtlich einen hohen Unterhandball.
- Die Mannschaft auf der anderen Seite muss den Ball durch gutes Laufen verarbeiten, die 2 Außenspieler müssen sich zurückziehen, der Passgeber sagt "los", der Mittelfeldspieler sagt "hoher Ball" und verteilt das Spiel.
- Die 2 Außenspieler sollten bereits ein paar Schritte zurückgegangen sein, um den hohen Ball zu unterstützen, und sind somit bereit zum Angriff.