Volleyball übung: spielmacher + schmetterlingslauf
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Spielmacher + Schmetterlingslauf
- Trainer steht mit allen Bällen im Feld
- Er wirft den Ball dem Verteiler zu, der ihn für den Angreifer auflegt.
- Spieler schmettert den Ball über das Netz
- Der Spieler holt sich den Ball und gibt ihn dem Trainer.
- Verteiler im Netz.
- Angreifer in einer Reihe hinter der Drei-Meter-Linie