Volleyball übung: staffellauf mit zwischen den füßen springendem ball
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Staffellauf mit zwischen den Füßen springendem Ball
- alle in einer Reihe mit dem Ball zwischen den Füßen
- Immer mit dem Ball zwischen den Beinen springen
- Sie springen zu einer Spielfigur, um sie herum und wieder zurück.
- tippen Sie auf den nächsten, usw.
- Ergänzungen: vorwärts, seitwärts, Slalom, durch den Reifen
- machen Sie einen Wettbewerb daraus