Volleyball übung: strickleitern + werfen
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Strickleitern + Werfen
- Rollen Sie 2 Strickleitern aus.
- Am Ende der Strickleiter steht der Trainer, der einen Ball wirft.
- Der Spieler berührt den Ball, fängt ihn selbst und wirft ihn in die Ballgrube.
- Sie können dies je nach Erfolg des Kindes anpassen.
- Fordern Sie das Kind auf seinem Niveau heraus.
- In jedem Quadrat 1 Fuß L R L R
- In jedem Fach 2 Fuß LR LR und aus
- Seitwärts bewegen
- und sich umdrehen