Volleyball übung: technik der oberen hand
Geeignet für folgende Techniken: overhead
Technik der oberen Hand
- Ihr seid zu zweit.
- Der eine hat einen Tennisball, der andere ein Pfand.
- Eine Person hält die Spielfigur in einem Dreieck und versucht, den Tennisball zu fangen, den die andere Person wirft.
- Dann versucht der Fänger, den Ball zum Werfer zurückzuschieben.
- Machen Sie dies 10 Mal und wechseln Sie dann.
- Achten Sie auch auf die Beinarbeit
Die Hände sehen so aus:
- Die Runde ist das Pfand.
- Die Spitze der Spielfigur muss auf die Nase des Kindes zeigen.
- Sie brauchen diese kleinen Bauern.
