Volleyball übung: technische wiederholung auf matten
Technische Wiederholung auf Matten
- Zwei Matten quer über das Netz, die Spieler stehen an der hinteren Linie mit dem Ball in der Hand.
- Spieler prellt den Ball, Unterhandkontrolle, Kontrolltaste und Tasten auf die Matte: das Treffen der Matte ist 1 Punkt.
- Unterhand, Überhandkontrolle, Unterhandpassspiel
- Unterhand- und Überhandkontrolle, Passspiel