Volleyball übung: tennis volleyball unterhand
Tennis Volleyball Unterhand
- Auf beiden Seiten des Netzes 1 Person im Feld. hinter dem Feld aufstellen.
- Der erste Ball muss leicht eingeworfen werden, der erste Werfer bleibt stehen und spielt mit der Unterhand.
- Stellen Sie sich wieder an.
- Der Ball darf einmal abprallen und dann mit der Unterhand über das Netz gespielt werden.
- Berühren Sie die hintere Linie, nachdem Sie dort gewesen sind.