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Volleyball übung: tipp und angriff + setter und libero getrennte übung

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung pass aufwärmen

Tipp und Angriff + Setter und Libero getrennte Übung

Übung für die Mitte und die Ecke: jeder Spieler 10 Mal
pro 2 - 1 Gruppe pro 3

  • Person A mit Ball am Netz - Person B an der 5-Meter-Linie.
  • A spielt den Ball zu B
  • B spielt den Ball zurück und kommt in der Zwischenzeit nach vorne
  • A spielt einen kurzen Tippball zu B und B spielt zurück zu A
  • A spielt Kontrollball
    • Wenn zu schnell 2x Steuerball (= 3x Tasten)
  • B ist inzwischen schnell rückwärts
  • A greift B an und B spielt zurück zu A


Übung für Setter und Libero - je 5 Mal Kampfrichterstuhl
: Position 2 und Position 4

  • Libero steht auf Position 3 und passt auf 4 #Stürmer
  • Libero steht an Position 3 und gibt an Position 2 weiter
  • Libero geht auf 1 und Pass auf 4 #Stürmer
  • Libero geht auf 5 und Pass auf 4 #rückwärts
  • Libero verlässt die 5 und passt auf die 2 #Stürmer
  • Libero geht auf 1 und Pass auf 2 #rückwärts

Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: