Volleyball übung: training am ende der saison, turnier.

Es werden vier Aufgaben gestellt, die in der vorgegebenen Zeit bearbeitet werden. Die Teams sammeln Punkte. Nach den 4 Übungen wird ein Mini-Turnier gespielt, bei dem alle Teams gegeneinander antreten.

• Übung 1. Dies wird gemeinsam getan. Alle Teams machen die gleiche Übung zur gleichen Zeit. Zwei Spieler liegen nebeneinander auf dem Bauch hinter der Rückenlinie. Wenn Nr. 1 auf dem Bauch liegt, kann Nr. 2 gehen.
• Übung 2: Nr. 1 schlägt den Ball mit einem Schmetterschlag über den Boden und die Wand zu Nr. 2. Nr. 1 steht hinter einer Linie mit zwei Spielfiguren, Nr. 2 steht auf der Matte.
• Übung 3: Nr. 1 schlägt von hinter der 7-Meter-Linie zu Nr. 2 auf. Nr. 2 passt den Ball zu sich und spielt sofort mit einem Überhandball den Ball über das Netz zu Nr. 1. Jeder gute Ball, der gefangen wird, bringt 1 Punkt. Nach zwei Minuten findet ein Wechsel statt.
• Übung 4: Nr. 1 läuft mit dem Ball zum Netz, von einer Pylone aus, spielt den Ball unter das Netz zu Nr. 2. Nr. 2 läuft mit dem Ball in den Händen zu ihrem eigenen Pfeiler und wieder zurück. Die Nr. 2 wirft den Ball dann über das Netz zur Nr. 1. Nr. 2 wirft den Ball dann über das Netz zu Nr. 1, die wiederum zu ihrem eigenen Pilon läuft und zurückgeht, um den Ball unter das Netz zu spielen. Etc.

Turnier:

• Mannschaft 1 - Mannschaft 2 5 Minuten
• Team 3 - Team 4 5 Minuten
• Team 1 - Team 3 5 Minuten
• Team 2 - Team 4 5 Minuten
• Team 1 - Team 4 5 Minuten
• Team 2 - Team 3 5 Minuten

gefolgt von möglicherweise großem Wild.

Was ist erforderlich?

• Übung 2. Matte und 2 Spielfiguren, einige Bälle
• Übung 3. einige Bälle und Antenne macht kleineres Feld.
• Übung 4. Einzelne Bälle und Antenne