Volleyball übung: überhand und unterarme - paare
Geeignet für folgende Techniken: overhead
Überhand und Unterarme - Paare
Zwei Spieler
- Spieler 1 spielt den Ball mit der Rückhand zu Spieler 2
- während Spieler 2 den Ball direkt zu Spieler 1 wirft,
- also ständig 1 Ball spielen + 1 Ball gleichzeitig werfen und fangen.
- hoch spielen und schnell werfen: Zeit!