Volleyball übung: überkopf-technik
Geeignet für folgende Techniken: overhead
Überkopf-Technik
Paare;
- Ein Kegel; den Ball auf der richtigen Höhe fangen
- Fange den Ball in der richtigen Höhe und wirf ihn zurück.
- Wirf den Ball hoch, ein anderer Spieler spielt ihn über Kopf zurück.
- Spielt euch den Ball über Kopf zu; stoppt, wenn er nicht richtig ist.