Volleyball übung: überkopfspiel und drehen unter dem ball

Geeignet für folgende Techniken: overhead 1-5 meter

Überkopfspiel und Drehen unter dem Ball

  • Vier Spieler stehen in einem Viereck, spielen herum und drehen ihre Körper gut in die Richtung, in die Sie spielen.
  • Spielen Sie gegen den Uhrzeigersinn und achten Sie darauf, dass der rechte Fuß vorne ist.
drawing Überkopfspiel und Drehen unter dem Ball
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

4
8
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: