Volleyball übung: überschneidungen mit dem netz
Geeignet für folgende Techniken: overhead
Überschneidungen mit dem Netz
- zunächst die Technik erklären (Dreieck, über dem Kopf, den Ball mit 10 Fingern spielen)
- Paare mit einem Netz dazwischen und nur über Kopf spielen.
- Lassen Sie die Paare rotieren (immer neue Paare).