Volleyball übung: übung 3 einrichten
Geeignet für folgende Techniken: overhead
Übung 3 einrichten
- Ball von Pos. 6 nach Pos. 3 spielen.
- Einfahren, + Einrichtung auf Pos 4 drehen, dann abdecken.
- Dasselbe, aber auf Position 2 eingestellt
- Das Gleiche, aber auf Position 6 erst CT, dann Ball nach vorne spielen und jetzt nach dem Eindrehen einen gesprungenen Aufbau spielen.
