Volleyball übung: übung am system mit begehbarem zugang
Geeignet für folgende Techniken: system
Übung am System mit begehbarem Zugang
- 4 Spieler in der Startaufstellung
- 3 nebeneinander, Passeur knapp dahinter, bereit zum Einlaufen
- Die Mädchen auf der anderen Seite kommen in schneller Folge vorbei, dazwischen bleibt wenig Zeit.
- Dann mit einem Aufschlag.
- Stellen Sie sicher, dass sie anrufen.
- 10 Bälle zurück über ist ein Pass.