Volleyball übung: umschalten von verteidigung auf angriff
Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung pass block
Umschalten von Verteidigung auf Angriff
C greift diagonal bei 3 und 4- 1 und 2 nach Blockangriff an
3 und 4 verteidigen, Spielmacher kommt rein
Aufbau auf 1,2 oder 3, Angriff auf 3 Verteidiger.
diese verteidigen für sich selbst und bringen den Ball in den Kasten