Volleyball übung: unter dem netz durchlaufen
Geeignet für folgende Techniken: angriff
Unter dem Netz durchlaufen
- 2 Mannschaften mit Netz dazwischen und 1 Ball.
- Die letzten 2 Schritte des Angriffsansatzes (großer Schritt + Verbindungsschritt)
- Wirf den Ball mit beiden Armen
- Und den Ball unter das Netz spielen
- 1 Hand zeigt auf den Ball
- die andere Hand schlägt zu
- Handgelenk um den Ball schlagen
- Die andere Hand fängt den Ball auf und tut dasselbe.