Volleyball übung: unterhand 2
Geeignet für folgende Techniken: pass
Unterhand 2
- Spieler steht mit Eimer über dem Kopf in der Nähe des Netzes
- darf sich ein wenig bewegen, aber nicht bücken!
- Spieler mit Eimer bleibt 1 Runde lang stehen
- Der Trainer steht an der hinteren Linie und/oder in der Mitte des Spielfelds mit 2 Reihen von Spielern:
- 3 Spieler mit Ball (beim Trainer)
- 3 ohne Ball (in der Abwehrreihe)
- Der Spieler mit dem Ball drückt den Ball in die Hände des Trainers
- Der Trainer wirft den Ball wahllos ins Feld und der Spieler wirft den Ball in den Eimer.
- im Eimer ist natürlich ein Punkt
- Spieler nimmt seinen eigenen Ball und geht mit dem Ball in die Reihe
- in die andere Richtung zurückgehen
- im Eimer ist natürlich ein Punkt
- Machen Sie es immer schwieriger!
