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Volleyball übung: verbesserung des dienstausweises

Geeignet für folgende Techniken: pass dienst

Verbesserung des Dienstausweises

Organisation

  • 2 Spieler auf P5 und P6
  • Fänger auf S. 2/3
  • 2 Server auf p1


Ausführung 1

  • Dienst auf p5 oder p6
  • Pass zu p2/3 und fangen. Rolle den Ball zu P1.
  • Nach 5x guten Pässen wechselt der Passer zum Fänger und ein Server kommt zum Pass.
  • Der Fänger beginnt mit dem Aufschlag.


Phase 2

  • Nicht mehr fangen, sondern auf 4 einstellen und dort fangen.

Eigenschaften der Übung

8
12
Erforderliche Materialien:
4
Geeignet für die folgenden Niveaus: