Volleyball übung: verteidigen in dreiergruppen
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung
Verteidigen in Dreiergruppen
Organisation:
- Herstellung von Drillingen
Ausführung:
- Die Drillinge beginnen unter der Aufsicht eines Ausbilders zu arbeiten.
- Der Trainer spielt immer den Ball
- Die Dreiergruppe muss den Ball in 3 Zügen zum Trainer zurückspielen
- Angemessen hohes Tempo