Volleyball übung: verteidigung pro 3 (verlängerung)
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung aufwärmen
Verteidigung pro 3 (Verlängerung)
- Spieler 1 wirft den Ball zu Spieler 3, der ihn mit der Unterhand zu Person 2 abwehrt.
- Person 2 wirft den Ball zu Spieler 3, der ihn zu Person 1 abwehrt (also jedes Mal diagonal abwehren).
- Erst alles werfen (Spieler 1 und 2, dann alles BH, dann technischer Schlag)