Volleyball übung: verteidigung und angriff 3 meter
Geeignet für folgende Techniken: angriff verteidigung pass
Verteidigung und Angriff 3 Meter
BALBAGE :
- Zwei Teams mit mindestens 5 Personen
- Trainer (weiße Seitenlinie) wirft den Ball auf MA (Position 6)
- Pass zum Spielmacher
- Verteiler gibt hohen Ball nach links vorne und rechts vorne nahe der 3-Meter-Linie
- Angriff auf 3 Meter
- Der Gegner verteidigt den Ball und baut auf die gleiche Weise einen neuen Angriff auf, wenn er nicht verteidigt, wirft der Trainer den Ball ein.
SCHLEIFENRICHTUNG:
- Der Verteidiger (Innenverteidiger) nimmt den Platz des Angreifers (links oder rechts) ein.
- Angreifer geht auf Position MV (Position 3)
- MV verlässt das Spielfeld und schließt sich der Gruppe in der hinteren Reihe an.
