Volleyball übung: verteidigung und kommunikation
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung pass
Verteidigung und Kommunikation
- Der Trainer steht mit einem Ball am Netz.
- Jeweils drei Spieler betreten das Spielfeld.
- Der Trainer schlägt den Ball zu den Verteidigern, die den Ball zum Trainer zurückspielen und sich sofort auf die Verteidigung des nächsten Balls vorbereiten.
- Wenn der Ball den Boden berührt, betritt ein neues Trio das Spielfeld.
- Hohes Tempo.
