Volleyball übung: verteidigungsmuster
Geeignet für folgende Techniken: verteidigung aufwärmen
Verteidigungsmuster
- Spieler am Netz links vor einem linken Verteidiger
- bei mehr als 5 pro Seite auch einen mittleren Rücken
- Rechts vorne auf dem gleichen Spielfeld 2 Angreifer.
- die Bälle auf die Verteidigung schlagen