Volleyball übung: von rechts hinten eindringend
Geeignet für folgende Techniken: system
Von rechts hinten eindringend
- 1 Spieler am Netz, 2 Spieler im rechten Rückraum, bereit zum Pass,
- 3 Spielmacher auf der rechten Abwehrseite. (aufmerksamer Rückstand/gleicher Rückstand)
- 1 wirft den Ball mit hohem Bogen.
- 2 spielt den Ball in den vorderen Bereich,
- 3 läuft hinein und fängt den Ball. (kann 1 Runde machen, kann aber auch 5 Runden machen).
- Erweitern Sie nun mit dem Aufbau auf die Mitte, wo
- 1 ist mittel,
- und nach dem Pass geht der Ball nach hinten.
- Sobald sich 3 aufstellt, fang den Ball.
- Falls erforderlich, mit Schlägen verlängern.