Volleyball übung: walk-through-übung
Geeignet für folgende Techniken: pass
Walk-through-Übung
- Auf beiden Seiten des Netzes eine Reihe.
- Die erste Reihe wirft den Ball über das Netz an die andere Reihe.
- Dieser gibt einen Pass an die Mitte, die dann eine Aufstellung macht.
- Fangen Sie den Ball und stellen Sie sich in die hintere Reihe.
- Bei Erfolg den Ball weiterspielen oder passen.