Volleyball übung: wandbedienung
Geeignet für folgende Techniken: dienst
Wandbedienung
- 2er-Teams, 1 Ball in Wandnähe.
- Du schlägst etwa 2 Meter von der Wand entfernt auf, und die Person hinter dir fängt den Ball.
- Achten Sie auch auf die Akzente: ausgestreckter Arm, Körper nach vorne, rechtes Bein vor dem Ball usw.