Volleyball übung: wer hat den ball zuerst?
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Wer hat den Ball zuerst?
- 2 gegenüberliegende Bälle auf der hinteren Linie der beiden Felder, 1 Ball auf der mittleren Linie.
- Auf das Signal des Trainers sprintet ihr zum Netz, um zu sehen, wer den Ball zuerst hat.
- Diese Übung kann auch so ausgeführt werden, dass man zuerst taucht und dann zum Ball sprintet.