Volleyball übung: werfen, hinlegen und bh
Geeignet für folgende Techniken: allgemein
Werfen, hinlegen und BH
- Spieler 1 liegt auf dem Boden in der hinteren Reihe.
- Spieler 2 steht mit einem Ball am Netz und schlägt den Ball als Zeichen dafür, dass er werfen will.
- Dann steht Spieler 1 schnell auf und spielt den Ball BH
- Spieler 1 fängt den Ball
- 5x und dann die Position wechseln!