Volleyball übung: wurftechniken mit schwerpunkt auf der körperhaltung
Geeignet für folgende Techniken: pass
Wurftechniken mit Schwerpunkt auf der Körperhaltung
- 2 Mannschaften mit Netz dazwischen und 1 Ball.
- Wirf den Ball mit
- Arme vor dem Körper ausgestreckt
- und 1 Fuß davor
- auf die gegenüberliegende Seite
Dasselbe,
- aber jetzt den Ball über der Nase abprallen lassen