Volleyball übung: zeilen-tag
Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen
Zeilen-Tag
Ein Ticker in der Mitte des Feldes. Die anderen stehen auf den Linien des Spielfeldes und dürfen sich nur über die Linie bewegen.
Variationen:
- Die Nase zum Netz
- Nase zur linken Wand
- Nase zur Rückwand
- Nase zur rechten Wand
Der Ticker darf sich über das gesamte Feld bewegen.