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Volleyball übung: zoo

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Zoo

Ich bin sicher, dass wir alle schon einmal im Zoo waren.
Wir imitieren Tiere von einer Rückenlinie zur anderen Rückenlinie.

  • Elefant= sehr große Schritte
  • Maus - sehr kleine Schritte
  • Känguru= Springen mit 2 Beinen zur gleichen Zeit
  • Frosch - Frosch springt
  • Spinne= auf allen Vieren
  • Flamingo= auf 1 Bein, also hüpfend
  • Alle 1 Ball und werfen und fangen.


In der Zwischenzeit:

  • mit 2 Händen den Boden berühren.
  • Drehen Sie sich um Ihre eigene Achse.
  • Mit 1 Knie auf den Boden tippen

Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10