Volleyball übung: zu dritt mit 2 paaren und dem netz (m. kool)
Zu dritt mit 2 Paaren und dem Netz (M. Kool)
- 2 Paare auf beiden Seiten des Netzes mit 1 Ball
- Der Ball wird in Dreiergruppen hin- und hergespielt;
- Der hintere Spieler spielt einen Pass, der vordere Spieler stellt sich auf, der hintere Spieler kommt herein und spielt den Ball einfach über das Netz.
- Die Spieler auf der anderen Seite tun dasselbe
- Vorder- und Rückspieler wechseln sich jedes Mal ab, wenn der Ball über das Netz gespielt wird.
- Dann kann ein einfacher Angriffsschlag und eventuell ein harter Angriffsschlag verlängert werden.
