facebook pixel

Volleyball übung: zurücklehnen und aufstehen

Geeignet für folgende Techniken: zustand strom

Zurücklehnen und Aufstehen

Zwei Paare setzen sich hin und stehen gleichzeitig auf, wobei sie sich den Rücken zuwenden.

zur-cklehnen-und-aufstehen

Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

2
2
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: