Volleyball übung: zwei mit einem ball auf dem boden.
Geeignet für folgende Techniken: allgemein
Zwei mit einem Ball auf dem Boden.
- wer den Ball am schnellsten fangen kann
- Der Trainer ruft: Kopf, Knie, Zehen, Nase und dann den Ball.
- wer den Ball am schnellsten fangen kann.
- Jeder steht mit den Knien zu den anderen.