Basketball übungen

• Gehen Sie beim Dribbeln abwechselnd in die Hocke und in den Stand.
• Dribbeln Sie im Sitzen und stehen Sie wieder auf.
• Auf dem Rücken liegend dribbeln; auf das Signal hin aufstehen und dribbeln.
• Dribbeln Sie im Liegen und stehen Sie wieder auf.

• 2 Reihen, von denen 1 Reihe den Ball enthält.
• Pässe zur Mittellinie von der Mittellinie aus 1 gegen 1.
• Achten Sie beim Überholen darauf, dass die Personen geradeaus und nicht seitwärts fahren.

• Alle haben Spaß daran, am Rand zu stehen.
• Die Übungen wechseln sich ab mit
  • Crossover,
  • zwischen den Beinen
  • usw.

• freies Spiel auf 1 oder 2 Körbe,
• abhängig von der Anzahl der Spieler.
• Keine Dribblings, nur Pässe.

• Die Lehrkraft legt drei etwa gleich große Felder mit Spielfiguren aus.
• Am besten ist es, die Volleyballlinien zu benutzen (siehe Karte).
• Es gibt drei Abschnitte (siehe Karte):
• Links: Loge der Barone (Loge der Verlierer)
• Mitte: Prinzenbereich (neutraler Bereich)
• Rechts: Abschnitt König des Hofes (Abschnitt Gewinner)
• Alle Schüler stehen in der Mitte.
• Auf ein Signal der Lehrkraft hin beginnt das Spiel.
• Alle Schüler müssen versuchen, den Ball eines anderen Schülers aus dem Kasten zu tippen/schlagen.
• Wenn du erfolgreich bist, ziehst du ein Feld nach rechts.
• Wenn dein Ball weggeschlagen wird, rückst du ein Feld nach links.
• Wenn du den Ball eines anderen Spielers außerhalb des rechten Feldes triffst, erhältst du einen Punkt.
• Wenn Ihre Kugel aus dem Siegerfeld herausgeschlagen wird, verlieren Sie alle Ihre Punkte.
• Wenn deine Kugel aus dem linken Feld herausgeschlagen wird, passiert nichts und du bleibst stehen.
• Wenn der Lehrer das Schlusssignal gibt, ist die Person mit den meisten Punkten König des Spielfeldes und hat gewonnen.

• Der Lehrer setzt 2 Bauern.
• Siehe Karte für die genaue Lage, wobei die Basketballlinien einzuhalten sind.
• Die Lehrkraft teilt die Schüler in 2 Teams ein, und jedes Team stellt sich hinter eine Spielfigur.
• Die Mannschaften müssen den Ball von der Spielfigur in den Korb schießen.
• Wenn ein Schüler geschossen hat, nimmt er/sie den Ball auf, gibt ihn an den nächsten Spieler in der Reihe weiter und stellt sich wieder hinten an.
• Jeder Ball, der in den Korb geht, ist ein Punkt.
• Die Mannschaft, die zuerst 5 Punkte erzielt, gewinnt.

• Die Lehrkraft wählt 2 Ticker aus.
• Sie müssen innerhalb ihres Kastens (innerhalb der 4 Spielfiguren) bleiben und die Basketbälle von den Läufern wegschlagen, wenn diese das Feld überqueren wollen.
• Die Läufer müssen auf die andere Seite dribbeln, ohne ihren Basketball zu verlieren.
• Wenn ein Läufer den Basketball nicht bei sich hat, ist er raus und wird automatisch zu einem Ticker.
• Ein Tipp, den du den Läufern geben kannst, ist, dass sie den Ball mit ihrem Körper abschirmen sollten.
• Das bedeutet, dass du mit deinem Körper zwischen dem Ball und dem Gegner bleibst.
• Die Schülerinnen und Schüler dürfen erst wieder hinübergehen, wenn alle markiert wurden oder die andere Seite erreicht haben.
• Schließlich gibt es im Laufe des Spiels immer mehr Klopfer und immer weniger Läufer.
• Der letzte verbleibende Läufer ist der Gewinner.

• Die Spieler stehen um den Eimer oder an der Freiwurflinie und versuchen, in den Korb zu treffen.
• Variieren Sie ihre Position und Entfernung.
• Die Spieler dribbeln von der Mittellinie zur Freiwurflinie und versuchen, von dort aus innerhalb von 5 Sekunden ein Tor zu erzielen.

• Zwei Spieler werfen sich den Ball zu, der Ball darf abprallen.
• Um die Aufgabe zu erschweren, kann das Hüpfen weggelassen werden.
• Variieren Sie auch den Abstand.
• Die Spieler stehen im Kreis und werfen sich den Ball gegenseitig zu.
• Sie dürfen den Boden nicht berühren.
• Versuchen Sie dies mit einem Spieler in der Mitte, der versucht, den Ball abzufangen.
• Wenn der Ball abgefangen wird, stellt sich der Spieler, der ihn geworfen hat, in die Mitte.

• Die Spieler lassen den Ball auf dem Spielfeld hüpfen.
• Achten Sie darauf, dass die Hand immer auf dem Ball liegt, so dass dieser nach unten gedrückt wird (d. h. nicht nach unten geschlagen wird).
• Die Spieler sinken mit den Knien ein, so dass sie tief am Boden sind und der Ball schneller aufspringt.
• Dann strecken die Spieler wieder ihre Knie. Wiederholen Sie dies mehrmals.
• Die Spieler dribbeln durcheinander und wechseln dabei ständig die Richtung, so dass sie kreuz und quer durcheinander laufen.
• Die Spieler müssen versuchen, sich nicht gegenseitig zu berühren.
• Die Spieler versuchen, den Ball beim Dribbeln entlang einer Route zu führen.
• Zum Beispiel Slalom um Hütchen oder über Bänke (je nach Ermessen der Spieler).

• Teilen Sie die Spieler in zwei Gruppen ein.
• Die Gruppe ohne Ball versucht, den Spieler der anderen Gruppe mit dem Ball zu berühren.
• Sobald sie den Spieler mit dem Ball berührt haben, gehört der Ball ihnen.
• Der ballführende Spieler versucht daher, den Ball so schnell wie möglich an einen Mitspieler weiterzugeben.
• Wenn du jemanden mit dem Ball berührst, erhältst du einen Punkt. Die Mannschaft, die zuerst zehn Punkte erreicht, gewinnt.
• Es sind einfache, aber lustige Basketballspiele für Kinder mit einer Reihe von Vorteilen:
  • die Kinder bekommen mehr Ballgefühl
  • Die Kinder lernen, wie man mit dem Basketball zielt
  • Die Kinder lernen, gut zu dribbeln
  • Die Kinder entwickeln Teamgeist und lernen, zusammenzuarbeiten.
  • Die Kinder trainieren in der Turnhalle oder auf dem Sportplatz im Freien

Ideal für Training, Unterricht und spielerische Aktivitäten.

• Bauen Sie einen Parcours mit Gängen, Brücken, Reifen und Kegeln auf und lassen Sie die Kinder durch den Parcours dribbeln.
• Sie können es so schwierig machen, wie Sie wollen. Das Kind, das die kürzeste Zeit läuft, gewinnt.