Feldhockey übungen

• Bilde 3 Quadrate mit 3 Verteidigern darin.
• Die 3 Verteidiger erhalten einen Punkt, wenn sie in jedes Feld gehen.
• 2 Angreifer können ein Tor erzielen, indem sie den Ball über eine Linie (z. B. die 25-m-Linie) spielen.

Tag!

• Es gibt einen Ticker und er muss so viele Leute wie möglich ankreuzen.
• Die Personen, die markiert sind, stehen breitbeinig
• Wenn dir ein Mitspieler zwischen die Beine krabbelt, kannst du wieder mitspielen.

2 Angreifer und 1 Verteidiger.

• Der Angreifer spielt den Ball zum anderen Angreifer.
• Der Verteidiger drückt
• Die Angreifer versuchen, ein Tor zu erzielen
• Wenn sie Erfolg haben, geht es von vorne los.

• Sie haben 2 Bauern, die sich gegenüberstehen.
• 2 Personen stehen bei einer Figur und 1/2 Person(en) stehen bei der anderen Figur
• Es gibt 1 Ball, mit dem 1 Person mit dem Ball zur Hälfte läuft
• Diese Person spielt den Ball zu einem anderen Spieler und so weiter.

Schließen und Aufräumen, fangen Sie nicht zu spät damit an!

Spiel mit verschiedenen Formen:

• Mit Griff
• Mit Ball
• Mit Stock in seltsamer Position
• Mit anderen Bällen

Das ist besonders für ein neues Team interessant:

• Du stehst in einem Kreis und gibst den Ball an einen Mitspieler weiter.
• Der Spieler muss etwas über sich selbst erzählen.
• So lernt man sich gegenseitig kennen.
• Tipp: Bitten Sie nach einer Weile jemanden, einen Sachverhalt zu wiederholen, den er gerade erwähnt hat.

Erstellen Sie einen Platz mit zwei Wegen: einen für den Hinweg und einen für den Rückweg.

Wählen Sie zwei aus den Laufmustern und drehen Sie pro Laufmuster 3 bis 4 Runden

Dies zwingt die Spieler dazu, den Raum zu suchen und Finten zu machen.

• Spieler 1 spielt den Ball mit einem harten Stoß zu dem Angreifer, der vom Fleck weggelaufen ist.
• Der Angreifer nimmt den Ball stark an und gibt ihn zurück.
• Spieler 1 spielt den Ball zur Seite.
• Der Spieler auf der Seite spielt den Ball direkt in die Ecke.
• Jetzt kann das Team über die linke Seite passieren.

Beende das Training mit einer Spielform auf einem halben Spielfeld

Sie können die Breite des Spielfelds an die Größe Ihrer Mannschaft bei der jeweiligen Trainingseinheit anpassen.

Die Spieler werden in 3er-Teams eingeteilt. Gespielt wird 3-3 auf verschiedenen Feldern.

Variation:

Nehmen Sie ein Tor weg. Jede Mannschaft kann nur 1 Tor erzielen und muss daher auch 1 Tor verteidigen.