Feldhockey übungen für technik angriffe
- Größere Abschlussübung mit vielen Metern.
- Umdrehen
- 1-2-3-4-1
- 3 gegen 3 Spielform
- Ziel ist es, dass du und dein Team den Ball über die gegnerische Abwehrlinie spielen.
- Wenn Sie dies getan haben, können Sie direkt zur anderen hinteren Zeile übergehen
- Tipps für Verteidiger:
- Verdopple deinen Gegner
- Schieb deinen Gegner zur Seite
- Lass den Gegner den Fehler machen
- Eine aktive Position beibehalten
- Tipps für Angreifer:
- Lassen Sie den Ball die Arbeit machen
- Gehen Sie den In-Out
- Den Ball immer zurückspielen
- Den sicheren Ball spielen
- Sie haben zwei Teams
- Du kannst Gerechtigkeit erlangen, indem du den Ball gegen 1 der 3 Bands spielst
- Wenn du dies mit deinem Team geschafft hast, hast du das Recht, das große Tor zu schießen.
- Sie verlieren Ihr Recht nur, wenn die andere Mannschaft gegen einen der 3 Reifen gespielt hat.
- A ist der Angreifer und will den Ball ins Tor schießen.
- B will den Angreifer verteidigen und ihn mit einem Schlag in den anderen Bereich drängen.
- Tipps für Verteidiger:
- Positionieren Sie sich so, dass sich der Angreifer nur zu einer Seite bewegen kann.
- Effektiv Druck ausüben
- Wenn sie in der anderen Box ist, machen Sie einen Doppelgänger mit Ihnen beiden
- Kann ihn öfter für mehr Geschwindigkeit absetzen
- A nimmt den Ball auf und läuft zum Kreis
- Ein Verteidiger steht da
- A spielt den Ball zurück zu B
- B spielt den Ball zu C
- Wenn der Ball bei C ist, beginnt das 4 gegen 2.
- Dann können die Verteidiger den Ball wegnehmen.
- Tipps für die Angreifer:
- Geschwindigkeit gewinnen
- Positionen im Kreis
- Aufruf an einen freien Mann
- Trau dich, es zu beenden
- Tipps für die Verteidiger:
- Schließen Sie die Passlinie zum Tor
- Lassen Sie die Angreifer den Fehler machen.
- A startet mit dem Ball und läuft auf die Latte zu
- Dort macht er einen Chop (andere Aktion, wenn wir keinen Wasserplatz haben)
- Er beschleunigt auf den Kreis zu.
- B und C sind bereit, den Ball von A entgegenzunehmen und tauschen im letzten Moment die Plätze.
- B oder C erhält den Ball von A und dann spielen wir ein 3 gegen 2.
- A beginnt mit dem Ball und spielt den Ball zunächst zu B zurück.
- Wenn B in Ballbesitz ist, beginnt das 3v3 und die Verteidiger können mit dem Druck beginnen.
- Tipps für die Angreifer:
- Nutzen Sie die Praxis, die Stürmer auszutauschen
- Spielen Sie nur den sicheren Ball
- Erinnere dich an die 4 Quadrate im Kreis
- Tipps für die Verteidiger:
- Halten Sie Ihren Mann im Kreis
- Schieben Sie sie beiseite
- Immer Druck auf den Ball ausüben (d.h. ihn nicht schießen lassen)
- Die drei Angreifer in der Box versuchen, drei Pässe zu spielen (wenn das zu einfach ist, mach mehr).
- Wenn sie dreimal zueinander gepasst haben, können sie auf das Tor gehen.
- Sie müssen immer noch an dem Verteidiger vorbeikommen, der dort steht.
- Es wird dann ein 3 gegen 2 mit dem Angreifer, der im Strafraum stand.
- A beginnt mit dem Ball und gibt einen Pass zu B
- A läuft in den Strafraum und beginnt zu verteidigen
- B nimmt den Ball an und beschleunigt, um Verteidiger A zu überholen.
- Andere Seite das Gleiche
- Tipps für Angreifer:
- Behalten Sie Ihre Geschwindigkeit bei
- Sie haben bereits darüber nachgedacht, was Sie tun werden
- Tipps für Verteidiger:
- Achse muss fest sein
- Benutze den Jab, um deinen Gegner nach außen zu drängen.
- Stellen Sie sich in eine aktive Haltung.
- A und B wollen gemeinsam ein Tor schießen
- A spielt den Ball zunächst zu B zurück.
- Wenn A den Ball gespielt hat, darf der Tackle-Back-Läufer zurücklaufen und es ist ein 2-on-2.
- Wenn die Verteidiger den Ball erobern, können sie in das kleine Tor auf der rechten Seite treffen.
- Tipps für die Angreifer
- Geschwindigkeit erzeugen + Geschwindigkeit beibehalten
- Schauen Sie sich die Position Ihres Mitspielers an, um zu sehen, wie Sie sich aufstellen sollten.
- Tipps für die Verteidiger
- Vergewissern Sie sich, dass Sie das Spiel zuerst verlangsamen
- Halten Sie die Achsen geschlossen, drücken Sie sie also nach außen.
- 2 Mal üben
- Bleibe mit deiner Mannschaft in Ballbesitz
- Du kannst einen Punkt erzielen, indem du einen deiner Mitspieler auf eines der Felder spielst
- Du darfst nicht zweimal auf demselben Feld einen Punkt erzielen.
- Du musst auf ein anderes Feld gehen, bevor du wieder auf ein anderes Feld gehen kannst
- Partei, bei der ein Ziel umgedreht wird
- Man muss also von der anderen Seite punkten
