Feldhockey übungen für technik angriffe

• Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 3, der eingelaufen ist.
• Spieler 3 dreht sich mit dem Ball noch weiter um die Spielfiguren herum und passt zu der roten Spielfigur, zu der Spieler 2 hineingelaufen ist.
• Spieler 1 ist nun in den Kopfkreis gelaufen, Spieler 1 bekommt den Ball von Spieler 2 und schließt mit dem Tor ab.

• Probieren Sie sie die ersten Male selbst aus und sehen Sie, was sie bereits tun, was Sie gerne sehen würden und wo es sowohl offensiv als auch defensiv Punkte zu beachten gibt.
• Offensive
  • Geschwindigkeit erzeugen
  • Es muss immer möglich sein, den Ball zurückzuspielen.
  • Eine Frau schafft immer Tiefe, indem sie im Kreis steht
  • Anpassen des Mitspielers in der Vorhand
• Fragen, die Sie den Angreifern stellen können, damit sie selbst denken.
  • Was ist der Zweck der Übung?
  • Wie können Sie das Ziel erreichen und was müssen Sie tun, um es zu erreichen?
  • Welche Aufgabe hat welcher Spieler bei welchem Bauern?
  • Welche Übergabetechnik sollten Sie verwenden?
• Verteidigung
  • Verlangsamung des Gegners
  • Nach außen drücken
  • Du musst den Ball nicht sofort wegnehmen, sondern auf einen Fehler des Gegners warten.
  • Achsen sollten immer nahe beieinander liegen
  • Bewegen Sie sich nicht in einer Reihe, sondern eher nebeneinander
• Fragen an die Verteidiger, damit sie selbständig denken können.
  • Was ist der Zweck dieser Übung für Sie?
  • Wie können Sie das Ziel erreichen und was müssen Sie tun, um es zu erreichen?
  • Was ist die wichtigste Aufgabe, die Sie bei dieser Übung haben?

• Eine Spielform, bei der das Umschalten getestet wird.
• Ihr bildet zwei Mannschaften. Wenn ihr ein Tor schießt, könnt ihr den Ball herausnehmen und auf der anderen Seite ein Tor erzielen.
  • Das bedeutet, dass beide Teams wechseln müssen, weil sie nun auf das andere Tor zusteuern.

• Eine Erweiterung der Übung des Angriffs auf der rechten Seite zwischen den Verteidigern.
• Ziel der Übung ist es, dass die drei Angreifer die beiden Verteidiger effektiv überholen.
• Lassen Sie sie das einige Male wiederholen. Lassen Sie sie dann zu der Übung zurückkehren, die sie zuvor gemacht haben.
  • Das ist genau das, was sie tun sollten, nur dass jetzt Verteidiger anwesend sind und sie noch genauer hinschauen und den sicheren Pass spielen müssen.
• Der erste Ball von A wird immer zurückgespielt, und von da an können sie anfangen, sich aufzubauen.
• Es wird dann ein 3:2

• Angriff durch die Mitte, beginnend mit einem 2:1
• B ist ein tiefer Mann, der im Kreis beginnt. A beginnt mit dem Ball und will mit B vor dem Tor abschließen.
• C will das Spiel verlangsamen und die Passwege zustellen, damit D Zeit hat, ihm zu Hilfe zu kommen.
• Ziel der Angreifer
  • Den Ball über die Rückhandseite des Gegners spielen
  • Pass zum Mitspieler auf der Vorhand
  • Nehmen Sie Blickkontakt mit Ihrem Teamkollegen auf
  • Geschwindigkeit erzeugen
• Das Tor des Verteidigers
  • Treiben Sie Ihren Gegner in Richtung Ihrer Vorhand (Ihre Rückhandseite muss geschlossen sein)
  • Anleitung für den Gegner
  • Verlangsamung des Spiels, damit D Zeit hat, dir zu helfen
• Wenn D angekommen ist, geht einer von euch in die Tiefe, während der andere den Gegner effektiv unter Druck setzt und wartet, bis der Gegner einen Fehler macht, um ihm den Ball abzunehmen.

• Üben, in einer Schüssel zu stehen und in einer Tasse zu spielen.
• Der Ball beginnt an der Seitenlinie und es gibt keinen Platz davor, so dass der Ball zurückgehen muss!
  • Wie kann man in einer Schüssel stehen?
• Wir spielen in einer 4-Mann-Schüssel und stehen wie auf dem Bild unten gezeigt.
  • Was ist die Aufgabe der Menschen in der Schale?
• Der linke Außenverteidiger erhält zuerst den Ball vom Mittelfeldspieler, der ihn ausführt, weil vorne kein Platz ist.
  • Es ist die Aufgabe des linken Außenverteidigers, schon vorher zu schauen, wo es Platz gibt und wohin ich mit dem Ball gehen kann.
• Dann haben Sie den Mann in der Schüssel in der linken Mitte
• Er wird einige Schritte nach hinten gehen, damit er den Ball vom linken Verteidiger an einer sicheren Stelle annehmen kann, und er muss sich auch vorher ansehen, wie das Spiel aussieht und wohin ich den Ball bringen kann, wenn ich ihn bekomme.
• Der Mann in der rechten Mitte muss den Überblick über das Spiel haben und sicherstellen, dass er vom anderen Mann in der Mitte oder sogar vom linken Außenverteidiger angespielt werden kann, wenn der Platz dafür vorhanden ist.
• Der rechte Verteidiger kann etwas höher oder tiefer stehen, er muss das Spiel des Gegners sehen und darauf reagieren können.
• Bei hohem Druck sollte er sich etwas zurückfallen lassen, um von den Hintermännern in der Schale gespielt werden zu können.
• Wenn sie weniger Druck ausüben, kann er etwas höher stehen, um das Spielfeld lang und breit zu halten und nach vorne zu spielen.
• Wie werden wir das Spiel nach vorne aufbauen, was ist die Aufgabe der Mittelfeldspieler?
• Die Aufgabe der Mittelfeldspieler ist es, von innen nach außen zu passen, zum Ball zu laufen und, wenn sie den Ball nicht bekommen, wieder wegzulaufen, um Platz für ihre Mitspieler zu schaffen.
• Die andere Mannschaft beginnt, die Spieler, die in der Schüssel spielen, unter Druck zu setzen und damit zu experimentieren

• Sie lassen sie ein 3:2 spielen. Rot will auf das Tor schießen und Blau will abfangen und verteidigen.
• Wenn die Übung läuft, können Sie später den zusätzlichen blauen Verteidiger hinzufügen.
  • Dieser wird einen Tackle zurücklaufen.
  • Er kann loslaufen, wenn der erste Ball gespielt wird.
• Anweisungen, die Sie den Angreifern geben können
  • Es muss immer möglich sein, den Ball zurückzuspielen,
  • Geschwindigkeit im Angriff erzeugen und beibehalten,
  • Eine Person sorgt für Tiefe, so dass Sie das Feld lang halten und den Ball in die Vorhand Ihres Mitspielers spielen,
  • den Ball über die Rückhandseite deines Gegners spielen.
• Fragen, die Sie den Angreifern stellen können
  • Was ist der Zweck der Übung?
• Wie können Sie das Ziel erreichen und was müssen Sie tun, um es zu erreichen?
  • Welche Aufgabe hat welcher Spieler bei welchem Bauern?
  • Welche Übergabetechnik sollte verwendet werden?
• Anweisungen für die Verteidiger
  • Verlangsamen Sie Ihren Gegner, indem Sie ihn nach außen drängen,
  • Du musst den Ball nicht sofort wegnehmen, sondern auf einen Fehler des Gegners warten.
  • Die Achse sollte immer geschlossen sein
• Fragen an die Verteidiger
  • Was ist der Zweck dieser Übung für Sie?
  • Wie können Sie das Ziel erreichen und was müssen Sie tun, um es zu erreichen?
  • Was ist die wichtigste Aufgabe, die Sie bei dieser Übung haben?

• Weitere Übungen mit der Halbfeldpresse.
• Ziel ist es, dass sie wissen, was sie tun müssen, wenn der Ball gespielt wird.
  • Wie sollten wir vorgehen?
• Der Ball beginnt bei A
• Die 3 Verteidiger stellen sich so auf, dass der AS geschlossen ist und der Ball nur zu den Seiten oder nach hinten heraus gespielt werden kann.
• A gibt den Ball an B ab, weil das AS geschlossen ist.
• Jetzt kommt das, worum es bei der ganzen Übung geht, was die 3 Verteidiger jetzt tun sollten
• V1 verschiebt sich so, dass sie sich vor dem Ball befindet, so dass dieser nicht gerade nach vorne gespielt werden kann.
• V2 steht zwischen der ballführenden Person und der Torlinie
• V3 wechselt zum Angreifer C, der sich dort anbietet V3 sorgt dafür, dass C nicht an den Ball kommt und verteidigt auf der Innenseite, zwischen dem Gegner und dem Tor.
• Von hier an ist es ein 3:3
• Auf der anderen Seite ist es genau dasselbe und die Verteidiger tun dasselbe

• Spiel mit den drei Teams,
• Bilden Sie drei gleiche und faire Teams.
• Ein Team beginnt als Verteidiger (die Roten auf dem Bild)
• Ein Team beginnt als Angreifer (auf dem Bild das blaue)
• Eine Mannschaft hinter der 23-Meter-Linie (auf dem Bild die weiße)
• Die Verteidiger sollen den Ball zu einem der weißen Spieler passen, die in der Nähe der 23-Meter-Linie im Kasten stehen.
• Für die Angreifer besteht das Ziel darin, ein Tor zu erzielen.
  • Wenn sie ein Tor erzielt haben, erhalten sie 1 Punkt.
• Die Mannschaft hinter der 23-Meter-Linie soll den Ball annehmen, wenn die Verteidiger ihn ihnen zuspielen.
• Wenn der Ball bei der Mannschaft hinter der 23-Meter-Linie ist, greift sie an.
• Die angreifende Mannschaft verteidigt und die verteidigende Mannschaft bewegt sich in den Strafraum hinter die 23-Meter-Linie.
• So dreht es sich weiter.
  • Derjenige, der am Ende die meisten Punkte hat, gewinnt.
• Tipps für die Angreifer
• Pass zum freien Mann, wenn du im Ballbesitz bist, und sorge dafür, dass jemand in die Tiefe läuft.
• Pass über die Rückhandseite des Gegners
• Wenn du nicht in Ballbesitz bist, achte darauf, dass die Linien zu den Personen im Strafraum hinter der 23-Meter-Linie geschlossen sind.
• Tipps für die Verteidiger
• Achte darauf, dass du außerhalb des Kreises verteidigst, damit sie nicht herausschlagen können.
• Mit dem eigenen Mann mithalten
• Schließen Sie die Rückhandseite, so dass sie nicht über sie hinweggehen können.
• Wenn du den Ball hast, suche den Raum und passe so lange, bis eine Lücke entsteht und du zu den Leuten im Kasten passen kannst.

• 4v3-Situation, bei der der Trainer angibt, zu wem der Ball über zwei Seiten gespielt werden soll (links, rechts oder in der Mitte).

Situation auf der linken Seite:

• Spieler spielt zu einem Mitspieler (rote Punkte)
• Trainer ruft links, rechts oder Mitte (Variante weiß, rot, blau)
• Je nach Anweisung des Trainers wird L, R oder C eingespielt;
• Es folgt ein 4:3 (Weiß greift an gegen Rosa verteidigt)
• Nachdem der Ball gespielt wurde, darf Rot sofort verteidigen.

• A passt tief[ zu B, B geht hinter die Bauern und passt den Ball zu A, A schießt ein Tor;
• B geht zurück auf seine Position, bietet sich an und bekommt den Ball von C. CB spielen ein 2v1 gegen A;
• A geht rein, D bekommt den Ball und spielt (D, E und A) ein 3v2 gegen CB.

Akzeptieren von offenen und geschlossenen

• Nummer eins ruft "offen" oder "geschlossen" und gibt dann den Ball an Nummer zwei weiter.
• Die Nummer zwei läuft dem Ball entgegen und nimmt ihn auf die genannte Weise an.
• Nummer zwei ruft dann "offen" oder "geschlossen" und gibt den Ball an Nummer drei weiter.
• Nummer drei läuft hinein und nimmt den Ball auf die oben beschriebene Weise an.
• Die Nummer drei läuft dann über die hintere Linie in den Kreis und spielt den Ball zur Nummer vier an der Spitze des Kreises.
• Die Nummer vier landet im Tor.