Feldhockey übungen für technik angriffe
- Flats werden von der Mitte nach außen gegeben.
- Offene Ballübernahme und Schieben entlang der Linie, Spieler nimmt den Ball und beschleunigt an den Bauern vorbei.
- Dann spielt er einen Pass an die Spitze des Kreises, wo der Spieler hineinläuft und auf das Tor schießt.
- Suche nach Länge bei Überstunden
Zielübung:
Machen Sie einer Mannschaft die Taktik des hohen Drucks klar.
Machen Sie einer Mannschaft die Taktik des hohen Drucks klar.
- 6 gegen 6
- Die aufgestellte Verteidigung ist 4-2 und ein möglicher Torwart
- Die Angriffsaufstellung ist 3-3.
Der Ball wird abwechselnd von Verteidigern und Angreifern herausgespielt.
Tor der Verteidigung
In Ballbesitz:
Tor der Verteidigung
In Ballbesitz:
- Ball ausspielen und in 1 der 2 Tore an der Mittellinie treffen.
- Dreiecke bilden, so dass immer jemand angespielt werden kann.
- In der Lage sein, den Ball von einer Seite zur anderen zu bewegen, wenn er auf 1 Seite gedrängt wird.
Kein Ballbesitz:
- Kompakt spielen / dafür sorgen, dass der Ball + Spieler am Ball nach außen geführt werden.
- Die Innenseite eines Angreifers abdecken, damit der Weg zum Tor abgedeckt ist.
Torangriff
Bei Ballbesitz:
Bei Ballbesitz:
- Angreifer kompakt, wenn der Ball in der Mitte des Feldes ist, wenn der Ball zur Seite weggespielt wird, muss 1 Angreifer in die Ecke laufen und die anderen 2 Angreifer nehmen die Torschussposition im Kreis ein.
- In der Lage sein, den Ball von der Seite zu verlagern, wenn es auf einer Seite eng wird.
Kein Ballbesitz:
- Angreifer üben hohen Druck auf den Ball aus / decken Ausspielmöglichkeiten ab.
- Mittelfeld kompakt, bis der Ball auf einer Seite ist, dann Druck.
- Die Übung wird auf zwei Seiten durchgeführt.
- Beginne mit einem Dribbling, schiebe den Ball und laufe dann zum Kopf des Kreises, hole den Ball zurück und schließe ab.
Angreifer: Spieler 1, 2 und 3
Verteidiger: Spieler A, B und C
Verteidiger: Spieler A, B und C
- Alle anderen Spieler stellen sich in einer Reihe hinter den Verteidigern auf.
- Spieler A beginnt das Spiel und spielt einen der Angreifer.
Nach jeder Unterbrechung, wie z. B. Schuss, Ball aus dem Kreis oder Tor, werden die Verteidiger zu Angreifern und neue Verteidiger kommen aus den Reihen A, B und C.
Das Spiel beginnt sofort, nachdem der Verteidiger einen neuen Ball zu einem der Angreifer gebracht hat.
Das Spiel beginnt sofort, nachdem der Verteidiger einen neuen Ball zu einem der Angreifer gebracht hat.
- Die Angreifer stellen sich hinter die Reihen A, B und C. Das Spiel darf nicht durchlaufen werden.
- Kurze Angriffe von bis zu 1 Minute bei hoher Intensität.
Anmerkungen:
- Direkter Druck, um harte Bälle auf das Tor zu verhindern.
- Weg zum Tor geschlossen.
- Erkennen, wo die Gefahr ist; freier Spieler
- Keinen Raum im Kreis geben.
- Muss nicht immer abfangen, aber den Weg zum Tor geschlossen halten.
- Verteidiger profitieren davon, wenn sie den Ball schnell für den ersten Angreifer, der bereit ist, ins Spiel bringen.
Zwei Übungen gleichzeitig. Hinweis: Nur auf das Tor, wenn du Blickkontakt mit dem Torwart hast.
Links:
Links:
- A spielt zu B. B zurück zu A.
- B nimmt einen starken Angriff an, dreht sich über Vorhand oder Rückhand in den Kreis und schließt auf das Tor ab.
Rechts:
- C spielt zu D
- D spielt zurück zu C
- D in der Banane zum Kreis
- C spielt in den Raum am Kreisrand
Achtung!
- Timing der Laufbewegung und Timing des Passes
- Tempo in der Übung und enges Passspiel
Erschwerung des Spiels:
- Einsatz von Verteidigern. Glänzend verteidigen.
- Der Verteidiger gibt den Ball ab.
- Der Angreifer dringt über die Außenseite in den Kreis ein.
- Der Verteidiger übt Druck aus, wenn der Angreifer den Kreis betritt.
- Ausspielung 3 gegen 2.
- Spieler 1 spielt zu A.
- A nimmt den Ball an, umkurvt die Pylonen und schießt aufs Tor.
- A legt sich den 2. Ball sofort nach dem Torschuss zurecht.
Spielt fast gleichzeitig:
- Spieler 2 zu B.
- Spieler B treibt den Ball um den Kreis und spielt zu Spieler B.
Achtung!
- Timing. Wann beginnt Spieler 2.
- Nach dem Schuss sofortiges Umschalten und Positionieren
- Spieler A muss in den Lauf/Zug gespielt werden.
- 1 und 2 spielen den Ball 3 Mal auf und ab.
- Derjenige, der als letzter den Ball bekommt, spielt einen Spieler seiner Farbe in den Kreis und darf helfen, einen Angriff im Kreis aufzubauen.
Ausweitung:
- Sie dürfen sich aus dem Kreis heraus und auch 2 Meter außerhalb des Kreises bewegen.
- Sobald der Ball von der verteidigenden Seite geklärt ist, endet der Angriff.
- Außenverteidigung.
Gleichzeitig mit dieser Übung können 3 Spieler die Strafecke üben.
Die Trainer teilen sich auf beide Übungen auf.
Die Trainer teilen sich auf beide Übungen auf.
- Angreifer am Ball läuft hoch und macht einen Rückwärtsgang.
- Passt zu Angreifer 2.
- 2 gegen 2 beginnt.
- A läuft mit dem Ball um die Bauern herum und schiebt zu B
- B passt zu C
- C läuft um die Bauern herum in den Kreis und passt zu B, der in den Kreis gelaufen ist.
- Verteidiger D kommt ins Spiel, B und C versuchen zu punkten
Option 1: Zusätzlicher Verteidiger und A greift mit ihm an.
- A schiebt zu B
- B passt zu C
- C fährt um die Bauern herum in den Kreis
- C schießt auf das Tor
Möglichkeit 1: B läuft in den Kreis, bekommt den Ball von C und schießt auf das Tor.
Möglichkeit 2: Der zusätzliche Spieler D steht am hinteren Pfosten und tippt ein.
