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Feldhockey übungen für technik aufbauen

  • Spieler A läuft auf die Hütchen zu, täuscht an und passt zu Spieler B, der longline steht
  • Spieler A läuft durch zum Tor und kriegt den Ball aufgelegt
  • Spieler A schießt auf das Tor
drawing Antäuschen longline und dann auflegen
  • Der erste Spieler schiebt sich die Linie entlang
  • Der andere Spieler schaltet sich ein, übernimmt die Verantwortung und macht den zentralen Spieler platt
  • Der zentrale Spieler greift ebenfalls ein und drückt ab.
  • Dieser Spieler schiebt sich auf der Linie zurück
drawing Einlaufen für den Mann und die Wohnung
  • Flats werden von der Mitte nach außen gegeben.
  • Offene Ballübernahme und Schieben entlang der Linie, Spieler nimmt den Ball und beschleunigt an den Bauern vorbei.
  • Dann spielt er einen Pass an die Spitze des Kreises, wo der Spieler hineinläuft und auf das Tor schießt.
drawing Gänge, Pässe und Annahmen
Zielübung:
Machen Sie einer Mannschaft die Taktik des hohen Drucks klar.

  • 6 gegen 6
  • Die aufgestellte Verteidigung ist 4-2 und ein möglicher Torwart
  • Die Angriffsaufstellung ist 3-3.
Der Ball wird abwechselnd von Verteidigern und Angreifern herausgespielt.

Tor der Verteidigung
In Ballbesitz:
  • Ball ausspielen und in 1 der 2 Tore an der Mittellinie treffen.
  • Dreiecke bilden, so dass immer jemand angespielt werden kann.
  • In der Lage sein, den Ball von einer Seite zur anderen zu bewegen, wenn er auf 1 Seite gedrängt wird.
Kein Ballbesitz:
  • Kompakt spielen / dafür sorgen, dass der Ball + Spieler am Ball nach außen geführt werden.
  • Die Innenseite eines Angreifers abdecken, damit der Weg zum Tor abgedeckt ist.
Torangriff
Bei Ballbesitz:
  • Angreifer kompakt, wenn der Ball in der Mitte des Feldes ist, wenn der Ball zur Seite weggespielt wird, muss 1 Angreifer in die Ecke laufen und die anderen 2 Angreifer nehmen die Torschussposition im Kreis ein.
  • In der Lage sein, den Ball von der Seite zu verlagern, wenn es auf einer Seite eng wird.
Kein Ballbesitz:
  • Angreifer üben hohen Druck auf den Ball aus / decken Ausspielmöglichkeiten ab.
  • Mittelfeld kompakt, bis der Ball auf einer Seite ist, dann Druck.
drawing Spieltaktik mit Angreifern und Verteidigern
  • Die Übung wird auf zwei Seiten durchgeführt.
  • Beginne mit einem Dribbling, schiebe den Ball und laufe dann zum Kopf des Kreises, hole den Ball zurück und schließe ab.
drawing Geben und Nehmen
Das Ziel:
  • Herausnehmen über die Seite
  • Aufbauen über die Flanke
  • Hinter die Linie bringen und dann zum Tor passen
Aufmerksamkeiten:
  • Den Ball in die Vorhand spielen.
  • Bewegen hinter dem Ball.
  1. Spieler spielt den Ball hart durch Drücken 1 ==> 2 läuft direkt nach seinem/ihrem Pass
  2. Flankt den Ball hart über weite Strecken 2 ==> 3
  3. Dribbelt den Ball bis zur hinteren Linie und passt zu 4
  4. Läuft mit Tempo auf das Tor zu
drawing Herausnehmen - Aufbauen - Angreifen
  • B beginnt, um das Bauerndreieck herumzulaufen.
  • Beim mittleren Bauern bringt er den Ball zu A
  • Und spielt dann den Ball zurück zu A
  • B läuft weiter nach innen
  • Er erhält den Ball im Lauf in die Rückhand
  • Bei der Übung von der anderen Seite bekommt er den Ball in die Vorhand gespielt
  • Wenn B den Ball genommen hat, spielt er ihn zu C
  • C ist inzwischen an den Hütchen vorbeigelaufen.
  • C nimmt den Ball und läuft an den Bauern vorbei zurück zur toten Balllinie.
  • Er gibt den Ball an B vor dem Tor ab.
  • B schießt den Ball dann ins Tor.
Ihr könnt diese Übung auf beiden Seiten des Spielfelds machen, damit ihr schneller passen könnt.

drawing Pass-Runden-Übung 3 Spieler
  • A spielt den Ball zu B
  • B spielt den Ball zu C, der bis zu den grünen Bauern gelaufen ist.
  • C läuft die Bauernlinie entlang und gibt den Ball an A weiter, der zum Kreis gelaufen ist.
  • A schließt dann mit einem Tor ab.
Sie können diese Übung auf beiden Seiten durchführen.

drawing Verschieben und Aufbauen über links und rechts
Teilt eure Gruppe in 2 Teams auf.

  • Der rote Spieler in der Mitte spielt den Verteidiger an und bekommt den Ball zurück. 2 - 1 Hockey in der "verbotenen" Zone.
  • Der rechte blaue Spieler beginnt mit einem Ball und spielt einen Verteidiger an, der den Ball zu den Blauen zurückspielt, so dass ein 3-3 in der "verbotenen" Zone und im rechten Kasten entsteht.
  • Die Verteidiger dürfen den Ball ins Tor schießen, wenn er abgefangen wird.
  • Nach diesem Angriff beginnt ein Angriff von links.
  • Der rote Spieler spielt den Verteidiger an, spielt zurück und ein 4-4 beginnt im gesamten 23-Meter-Raum.
  • Die Verteidiger können verteidigen, indem sie in eines der Tore schießen.
Bei einem Angriff -mit Vorteil- oder abseits des Balls, sofort zum nächsten Angriff wechseln.

Extra hinzufügen: Torerfolg innerhalb von 10/15 Sek. Beginnt, wenn der Angreifer den Ball vom Verteidiger zurückbekommt.

drawing Umschalten von 2-1, 3-3 auf 4-4.
  • V1 beginnt mit dem Ball
  • V2 kommt angerannt und bekommt den Ball von V1
  • V2 nimmt den Ball auf und spielt einen Pass zu V3
  • V2 läuft geradeaus, um seinen Pass an V3 weiterzugeben.
  • V3 gibt den Ball zurück an V2, der in den Kreis läuft und abschließt.

  • A gibt den Ball an B weiter, wenn V3 den Ball an V2 weitergegeben hat.
  • B spielt den Ball nach außen, wo sich C präsentiert.
  • Es wird nun ein 3 gegen 3

  • V1, V2, V3 werden versuchen, das Tor zu verteidigen.
  • A, B, C wollen auf das Tor schießen
  • Wenn die Verteidiger den Ball wegnehmen, können sie auf der Seite ein Tor schießen.
drawing Angriff über rechts auf 3 gegen.
  • Partyspiel mit zwei Toren und einem Platz in der Mitte des Spielfelds.
  • Der Ball darf nicht durch das Feld gespielt werden. In diesem Fall ist der Ball im Spiel.
  • Die Absicht ist also, Hockey außerhalb und nicht durch die Achse des Feldes zu spielen.
drawing Formular für Parteien
  • Mit einem eingelaufenen Ball
  • Spielt rechts vorne
drawing Angriff über die rechte Flanke, Tiefenlauf