Feldhockey übungen für technik aufbauen
- Verteidigen über die linke Seite.
- Verteidigung über das Recht.
- Torwart spielt in.
- Spieler kommt unter Druck des Verteidigers an den Ball
- Versucht, den Ball abzuschirmen und Läufe von Verteidigern aufzunehmen.
- Dann wählt sicher, angreifen oder ablenken.
- Der Trainer wirft den Ball der angreifenden Mannschaft - den roten Punkten - zu, die gegen die 2 Verteidiger angreifen soll.
- Wenn die Verteidiger den Ball wegnehmen, wollen sie zu den beiden Mitspielern passen, die hinter der Linie stehen.
- Ist dies geschehen, wird das Spiel aufgedreht und die 4 Spieler greifen an und schießen auf das große Tor, während die 3 Verteidiger den Ball gegen die Bande spielen wollen.
- Wenn die angreifende Mannschaft zu Beginn ein Tor erzielt, wirft der Trainer einen neuen Ball zu den Leuten hinter der Linie und das Spiel wird dort fortgesetzt.
- Das Ziel der Verteidiger ist es, die Achse zu schließen und die Passwege zwischen den Angreifern geschlossen zu halten und den Ball nicht zu erobern, sondern zu führen, bis der Angreifer einen Fehler macht und ihn abfangen will.
Karussell mit verschiedenen Passformen über ein ganzes Feld.
- A beginnt mit dem Ball und schiebt den Ball zu B.
- B nimmt den Ball und schiebt ihn zu C.
- C spielt den Ball in Richtung des Abprallbretts und B versucht, ihn abzufangen.
- Von nun an beginnt ein 2 gegen 1 A, B gegen C.
Bilden Sie 3 Teams:
- 1 angreifende Mannschaft
- 1 defensive Mannschaft
- 1 wartende Mannschaft
- Team Rot beginnt als angreifendes Team und will das große Tor schießen.
- Team Blau ist die verteidigende Mannschaft und will den Ball erobern und das Tor auf der Seite treffen.
- Eine Person aus der Verteidigungsmannschaft beginnt mit dem Ball und spielt ihn zu einem Spieler der angreifenden Mannschaft zurück. Dieser Verteidiger läuft auf die Spielfigur zu und führt einen Tackle zurück.
- Die weiße Mannschaft wartet auf der anderen Seite und ist bereit zu spielen, wenn die andere Mannschaft einen Treffer erzielt hat oder der Ball im Aus ist.
- Dann steht die verteidigende Mannschaft zur Seite und nimmt nicht mehr teil.
- Die Angreifer werden dann zu Verteidigern und beginnen, das neue Team auf der anderen Seite zu verteidigen. so geht es weiter.
- A beginnt mit dem Ball und gibt ihn an B weiter.
- Von hier aus startet ein 3:2 mit einem Tackle Back Läufer, der laufen darf, wenn B den Ball genommen hat.
- Die Verteidiger wollen Druck auf den Ball ausüben, müssen dabei aber darauf achten, dass die Spielfeldachse geschlossen bleibt.
- Die Angreifer wollen das Tempo erhöhen, um zu verhindern, dass der Angreifer die Gelegenheit bekommt, dem Verteidiger zu helfen.
- Wenn die Verteidiger den Ball wegnehmen, können sie im Torraum, der sich auf der 23-Meter-Linie befindet, ein Tor erzielen.
- Wir werden in einem Spielformat spielen, bei dem man sich dem Tor nur von einer Seite nähern kann.
- Die blaue Mannschaft will ein Tor erzielen, das auf der Seite liegt. Sie können sich ihm nur von ihrer Seite des Kreises nähern.
- Die rote Mannschaft will auf das Tor im Kreis schießen. Sie können nur durch die Box auf der Rückseite dorthin gelangen.
- Du darfst OHNE Ball durch die Linie der anderen laufen, aber der Ball darf dort NICHT durchlaufen.
Wir spielen 3:3, wobei der Schwerpunkt auf der gegenseitigen Kommunikation im Angriff und in der Verteidigung liegt.
Wie wirst du stehen und wie wirst du dich für den anderen freilaufen?
Wie wirst du stehen und wie wirst du dich für den anderen freilaufen?
A, B, C gehören zusammen. Der erste Ball geht an B und von dort aus beginnt das 3:3.
Die Verteidiger werden Druck auf den Ball ausüben und wollen nicht, dass die Angreifer die Achse passieren, also sorge dafür, dass sie geschlossen ist.
Wenn sie den Ball erobert haben, schießen sie ein Tor in das kleine Tor am Spielfeldrand.
Wenn sie den Ball erobert haben, schießen sie ein Tor in das kleine Tor am Spielfeldrand.
Blau: AngreiferRot
: Verteidiger
: Verteidiger
- A spielt den Ball zu C.
- A geht in die Tiefe.
- C spielt den Ball zu B.
- A und B spielen ein 2:1 gegen C.
- A beginnt mit dem Ball und läuft ein Stück nach oben.
- B beginnt gleichzeitig zu laufen und A läuft in den Lauf von B hinein.
- Wenn A bestanden hat, darf der Rückläufer loslaufen.
- A und B wollen gemeinsam ein Tor schießen.
- Die Verteidiger wollen den Ball nach außen verteidigen.
- A nimmt den Ball und gibt ihn an B weiter.
- B nimmt den Ball und gibt ihn an C weiter.
- C nimmt den Ball und gibt ihn an A weiter, der ihn weitergibt.
- A erhält den Ball und dann beginnt ein 3:2 gegen die Verteidiger, die im Kreis begonnen haben und die herauskommen dürfen, wenn C den Ball angenommen hat.
- Angreifer schießen auf das große Tor.
- Die Verteidiger treffen das kleine Tor an der Seitenlinie.
