Feldhockey übungen

• Basteln Sie aus Hüten oder Pylonen eine Bratpfanne mit einem Griff.
• Die Kinder sind dann die Eier und schweben mit dem Ball um die Bratpfanne, wobei sie immer über den Griff laufen.
• Der Ticker ist der Koch, der ein leckeres Omelett mit 3 Eiern backen möchte.
• Der Koch versucht, 3 Eier zu fangen, darf aber nur 3 Mal über den Griff laufen.
• Jedes Ei, das angezapft wird, kommt in die Bratpfanne.
• Wie lange braucht der Koch, um die 3 Eier zu klopfen?

• Fahre durch die Minen und pass auf, dass du sie nicht triffst, dann schieße ein Tor.
• Fahre immer schneller durch die Minen und treffe sie trotzdem nicht
• Schieben Sie die Pylone immer näher zusammen.
• werfen den Kindern lose Minen vor die Füße, denen sie ausweichen müssen

• Es gibt Reifen im Raum.
• Zwei Mannschaften spielen gegeneinander.
• Du kannst einen Punkt erzielen, indem du den Ball 5 Mal weiterleitest und ihn dann in einem Reifen platzierst.
• Die andere Mannschaft kann dann den Ball annehmen.
• den Raum kleiner/größer machen
• mehr/weniger Reifen

• Lass den Ball schweben und gib ihn nach dem Reifen an einen Mitspieler weiter, der dasselbe tut.
• die Anzahl der Reifen (Länge und Breite) erweitern
• am Ende der Übung ein Tor zu schießen

• Legen Sie alle Reifen auf eine große Fläche (Inseln).
• Auf der Außenseite des Platzes mit dem Ball nach links schweben, auf Signal zu einem Reifen schweben und mit dem Ball darin stehen.
• Fahren Sie um den Kreis herum nach rechts
• Auf das Signal des Trainers fahren Sie innerhalb des Platzes um 5 verschiedene Reifen nach links.
• mehrmals um die Reifen wechseln
• jedes Mal zu einer anderen Farbe des Rahmens wechseln

• In einem Staffellauf verwenden; um die Reifen herumschweben und in einem Zug zurückschweben.
• Durch den Reifen
• Reifen auf eine Pylone setzen und hindurchspielen (den Reifen festhalten und hindurchspielen oder -krabbeln).

• Legen Sie einen kleinen Slalom an.
• das Tempo erhöhen
• Einstellen des Slaloms
• Zielankunft am Ende des Slaloms

• Richten Sie die Übung so ein, dass der Ball, wenn er dem Mitspieler zugespielt wird, durch die Gasse geht.
• Am Ende der Übung darf der Ballträger ein Tor schießen.
• Nach der Übung gehen die Spieler nach draußen und zurück zum Start.
• Vergrößerung des Abstands zwischen ihnen
• die Straße immer schmaler machen
• ihre Ausgangsposition nach einer Weile ändern

• Spielt zu zweit in einer Straße und geht durch die Straße.
• Vergrößern/verkleinern Sie den Abstand zwischen den einzelnen Personen
• Die Straße wird immer schmaler
• sich wie ein Trichter auf die Straße legen und sie immer schmaler werden lassen

• Legen Sie einige Straßen an und sorgen Sie dafür, dass jeder durch sie hindurchfährt,
• Sorgen Sie dafür, dass es genügend Straßen gibt, damit nicht jeder auf den anderen warten muss.
• (eventuell den Befehl geben, durch x Straßen zu fahren, oder als Zug hintereinander fahren).

• A läuft 5 m und schießt auf das Tor,
• weiter auf den Punkt bringen,
• B flacht zu A ab,
• A tippt es ein

Überspielen, um zu punkten

• Ein Spieler steht auf jeder Spielfigur.
• Spieler A spielt weit nach links zu Spieler B und jagt dessen Ball
• Spieler B spielt den Ball diagonal nach rechts zu Spieler C und läuft ihm nach
• Spieler C spielt weit nach links zu Spieler D und läuft dem Ball hinterher
• Spieler D spielt den Ball diagonal nach rechts zu Spieler E und läuft ihm nach
• Spieler E übernimmt und punktet mit einem Flat / Strike
• Spieler E läuft nach links um die zusätzlichen Bauern herum (äußere Übung) zurück zu Position A

Variante:

• Die Kugeln starten auf der linken Seite von Position B (Bauer/Position A gelöscht), dafür wird ein Bauer am Rand des Kreises hinzugefügt (Position F)
• Spieler 1 spielt den Ball von Position B diagonal nach rechts zu Spieler 2 an Position C und läuft seinem Ball hinterher
• Spieler auf Position C spielt weit nach links zum Spieler auf Position D und läuft dem Ball hinterher
• Spieler auf Position D spielt den Ball diagonal nach rechts zu Spieler E und läuft ihm hinterher
• Spieler auf Position E spielt weit nach links zu Spieler auf Position F und läuft seinem Ball hinterher
• Der Spieler auf Position F greift mit dem fh oder dem hohen BH an und trifft mit einem (Rückhand-)Schlag und
• läuft außerhalb der Übung zurück in die Ausgangsposition (B)

Variante 2:

• 2 Reihen von Spielern hinter den Spielfiguren A und B
• Spieler 1 spielt den Ball weit nach links und läuft geradeaus zur Position C
• Spieler 2 nimmt den Ball an und spielt Spieler 1 im Lauf diagonal rechts in der fh an (in Richtung Position C) und läuft geradeaus in Richtung Position D
• Spieler 1 nimmt den Ball in der fh um Position C herum an und spielt den Ball weit / rückwärts zurück zu Spieler 2 (in Richtung Position D) und läuft weiter zu Position E
• Spieler 2 nimmt den Ball (vorzugsweise mit Arm) und mit Fußstellung in Richtung Position E und spielt den Ball diagonal nach vorne zurück zu Spieler 1 (in Richtung Position E / eher knapp im Kreis / Kreisrand als hinter Spieler 1)
• Spieler 1 nimmt den Ball und schlägt so schnell wie möglich auf das Tor (nicht bringen) und läuft außerhalb der Übung zurück zur Position B

Variation zu 2:

• Nachdem Spieler 2 den Ball zum 2. / letzten Mal an Spieler 1 übergeben hat, wird er im nächsten Satz von 1,2 zum (passiven) Verteidiger.
• der Verteidiger darf den Kreis nicht betreten (oder vorzugsweise nicht einmal hinter die Linie kommen (Position C/D), von der aus er gestartet ist (Position D)
• wenn er/sie den Ball nimmt, dann über die Linie zwischen Position A und B driften.
• Die 2 Spieler, die eingewechselt werden, bleiben im Strafraum (Breite der Passlinien), sind aber frei(er) im Spielaufbau, können auch nach hinten flanken, geben aber alles am Boden ab (keine Heber)
• die Nr. 1 erzielt ein Tor und läuft wie der Verteidiger nach außen zurück auf die andere Position. Die Nr. 2 wird Verteidiger
  
  

Akzente:

• Hände bei der Ballannahme auseinander
• Fußstellung offen
• den Angriff für einen Durchmarsch oder sogar ein Handspiel zu lenken
• Punktzahl nach 2 Kontakten (nehmen, max. 1 gutes Ablegen)
  • siehe Hand-/Fußstellung/Entfernung des Balles beim Schlagen und flache Akzente