Feldhockey übungen

• A beginnt mit dem Ball und gibt ihn an B zurück.
• A und B spielen ein 2 : 2 gegen die 2 Verteidiger, die dort stehen.
• Die 2 Verteidiger warten ab, was die Angreifer tun werden. Der erste Verteidiger bleibt an der 23-Meter-Linie. Der andere Verteidiger bleibt in der Nähe des Kreises.
• Lassen Sie die Angreifer kommen und spielen Sie entsprechend

• Teilen Sie die Gruppe in zwei Gruppen.
• Gruppe 1 wird in der Box spielen.
• Gruppe 2 führt die Übung durch:
  • A gibt eine Schaufel an B.
  • C sieht den Raum an der Seitenlinie, beschleunigt in diese Richtung und erhält einen harten Pass von B.
  • C und D spielen ein 2:1 gegen den Verteidiger.
  • Wenn der Verteidiger den Ball abwehrt, schießt er ein Tor in das kleine Tor an der Seite.
• Wechselnde Gruppen.

• Teilen Sie die Gruppe in zwei Gruppen.
• Gruppe 1 wird in der Box spielen.
• Gruppe 2 führt die Übung durch:
  • A gibt eine Schaufel an B.
  • C sieht den Raum an der Seitenlinie, beschleunigt in diese Richtung und erhält einen harten Pass von B.
  • C und D spielen ein 2:1 gegen den Verteidiger.
  • Wenn der Verteidiger den Ball abwehrt, schießt er ein Tor in das kleine Tor an der Seite.
• Wechselnde Gruppen.

• B läuft weit und erhält einen harten Pass von A.
• B macht eine Hebeannahme über die Stange.
• Beschleunigt sich um die 2 Bauern herum.
• Schließt mit einem Torschuss ab.
  
  

• V1 spielt den Ball zu V2
• A,B,C werden das Pressing gemeinsam durchführen und dafür sorgen, dass V1 und V2 den Ball nicht ins Tor bringen können.
• A sorgt dafür, dass der Ball nicht durch die Achse geht und somit in die Mitte kommt
• B täuscht den Ball an und übt von der Seite Druck auf V2 aus.
• C steht weiter hinten, so dass er sich traut, den Ball zu V2 zu spielen, und wenn der Ball weitergespielt wird, übt er gemeinsam mit B Druck auf den Ball aus und sorgt dafür, dass er die Linie nicht überschreiten kann.
• Wenn sie den Ball erobert haben, bauen sich die 3 auf, um ein Tor zu schießen.

• B spielt den Ball zurück zu A
• A erhält den Ball und läuft ein Stück nach oben
• B läuft weit und erhält einen harten Pass von A
• B nimmt den Ball mit einem Heber an, beschleunigt zum Kreis und schließt mit der Rückhand ab.
• Tipps:
  • Blick auf den Ball
  • Den Stock weit genug aufklappen
  • Blick auf den Teamkollegen

• A Pass an B
• A läuft auf die Hütchen zu und bekommt den Ball von B zurück.
• A macht eine Hebeaktion für die Bauern
• C läuft auf die Bauern zu, erhält den Ball von A und hebt ihn ebenfalls über die Bauern.
• C schließt mit der Rückhand auf das Tor ab
• Tipps:
  • Öffnen Sie den Steuerknüppel bei der Hebebewegung weit genug

• A gibt B einen hohen Stoß
• B erhält den Ball und spielt ein 2:1 zusammen mit C.
• Sie wollen das große Ziel erreichen.
• Wenn der Verteidiger den Ball abwehrt, kann er in das kleine Tor an der Seite treffen.
• Verteidiger:
  • Schließen Sie den Schacht und drücken Sie sie heraus.
  • Stell dich zwischen denjenigen mit dem Ball und denjenigen ohne Ball.
  • Sie schließen dann die Durchgangsleitung
• Angreifer
  • Geschwindigkeit erzeugen
  • Über die Rückhandseite des Gegners
  • Gib den Ball nur ab, wenn die Person, die den Ball hat, wirklich frei ist, ansonsten halte ihn einfach fest.

• Transfer, schnelle Annahmen und Pässe

• A dribbelt indisch auf die Bauern
• Übergeben an B
• B nimmt den Ball auf und passt sofort zu C, der an der Seitenlinie auftaucht.
• C läuft auf die hintere Linie zu und läuft über die hintere Linie in Richtung des Tores.
• C geht zurück zu A an die Spitze des Kreises.
• Eine Partitur.

• Sauberes Passspiel
• Schnelles Passspiel und
• Richtiges Passspiel im Lauf

1. Von der anderen Seite
2. Anstelle des Dribbelns in der 3. Reihe sollten Luftdribblings oder Passspielzüge (Drag, Dummy) eingeführt werden.
3. B nimmt den geschlossenen Start anstelle des offenen Starts
4. C kann einhändig in der hinteren Reihe auftauchen,
5. Nachdem C die Verantwortung übernommen hat, geht er direkt in den Bereich des Außenpfostens, wo A hingeht.
6. Rückprall einfügen
7. Von B nach C ein hoher Ball

• Annehmen und mit Geschwindigkeit in der Bewegung weitergeben.

• A schiebt zu B,
• A läuft die 23-Meter-Linie entlang und bekommt den Ball von B zurück.
• A nimmt den Lauf auf und passt sofort zu C, der die Seitenlinie hochkommt und sofort zu D an die Dead Ball Line passt.
  • Wenn es nur 3 sind, läuft C in die hintere Reihe.
• D nimmt den Ball an und dribbelt in den Kreis.
• D geht zum Kopf des Kreises (A)
• A gibt einen harten Pass an B für einen Tip-In.

• Je nach Niveau den Ball größer oder kleiner legen.
• Kann auch mit einer Rückhandausführung gespiegelt werden.

• Der Ball beginnt bei Rot.
• White läuft zurück, um Unterstützung zu leisten, und erhält den Ball.
• White läuft zurück, um Unterstützung zu leisten, und bekommt den Ball zugespielt.
• Rot macht die Spitze des Dreiecks rückwärts und wird gespielt.
• Blau geht in die Tiefe und Weiß geht an die Spitze des Kreises.
• Blau wird angespielt und gibt den Ball an den Spieler an der Spitze des Kreises ab, der ein Tor erzielt.

• Beschleunigung beim Überholen
• Nach einem Pass folgt eine laufende Aktion
• Hohes Balltempo
• Beobachten Sie, was passiert, und nehmen Sie es vorweg
• Suchen Sie den Blickkontakt

• 3:1
• 2:1
• oder 3:2

• A2 spielt den ersten Ball zu A3, der nach einem Trickspiel ein Tor erzielen wird,
• Dann der zweite Ball von A1 zu A2, der ihn im Lauf mitnimmt und beschleunigt
• Und wenn der Verteidiger mitläuft, hebt er den Ball mit dem linken Fuß (wenn er nicht erfolgreich ist, rückwärts) und gibt ihn an A3 in der Abwehrreihe weiter,
• Der hebt auch mit der Vorhand und trifft dann die Wahl:
  • im rechten Winkel, Kopfball, Elfmeter
  • oder über A2 an zwei Stellen für A1.
• Verteidiger können im 1. und 2,
• Wechsel nach drei Toren.
• 2 x 2 Verteidiger.

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