Feldhockey übungen
- Die Kinder stehen in zwei Reihen.
- Der Trainer steht direkt hinter den 2 Reihen und rollt einen Ball nach vorne.
- Die vorderen 2 Spieler versuchen, den Ball zu erobern.
- Der Ballträger
- treibt den Ball in Richtung Tor.
- Der andere versucht, den Ball wieder zu erobern.
- Von einem bestimmten Punkt aus darf der Ball nicht mehr weggenommen werden, und der Ballträger darf einen Torschuss abgeben.
- Jeder hat eine umgedrehte Pylone, die er in der Gegend aufstellt.
- Jeder schützt seinen eigenen Pylon und versucht, einen anderen abzuschießen (der Besitzer erhält einen Strafpunkt; wer hat nach 5 Minuten die meisten/wenigsten Strafpunkte?)
- Jedes Team hat 5 umgekehrte Pylonen, die es verteidigen muss.
- Die Pylonen stehen auf der Linie und die Spieler dürfen nur in ihrer eigenen Hälfte stehen/verteidigen.
- Welches Team hat als erstes die Pylonen des anderen Teams umgedreht?
- Passe den Ball mit einem Stock unter/über die Pylonen zu einem anderen Spieler.
- Pässe: Schieben, Rutschen und Schnippen.
- Stock in verschiedenen Höhen
- Abstand zwischen den Spielern vergrößern
- Die Pylonen näher zusammenrücken (kleineres Tor).
- Machen Sie die Übung zu dritt
- Ein Spieler hat einen Stock und ein Kitzler wird ernannt;
- Nur der Spieler, der den Schläger hat, darf markiert werden, also wird der Schläger immer schnell weitergegeben (zur Sicherheit senkrecht und nicht geworfen!).
- Wenn der Ticker keine Chance hat, fügen Sie weitere Sticks hinzu.
- Ein Ticker hat einen Stock in der einen Hand und klopft mit der anderen Hand.
- Die angekreuzte Person beginnt dann, den Stock zu halten und ebenfalls zu tippen.
- Die Klopfer dürfen den Stock nicht loslassen.
- Benennen Sie in einer großen Gruppe zwei Ticker.
- Der Ticker muss versuchen, so viele Kinder wie möglich anzukreuzen.
- Wenn Sie Gefahr laufen, markiert zu werden, können Sie eine Fernsehsendung nennen, und dann darf der Ticker Sie nicht markieren.
- Sie müssen breitbeinig stehen.
- Die anderen Kinder können sich retten, indem sie zwischen deine Beine krabbeln.
- Wenn du markiert wurdest, stehst du dem Trainer zur Seite.
- In einem Staffellauf verwenden; um die Reifen herumschweben und in einem Zug zurückschweben.
- Durch den Reifen
- Reifen auf eine Pylone setzen und hindurchspielen (den Reifen festhalten und hindurchspielen oder -krabbeln).
- Legen Sie einen kleinen Slalom an.
- das Tempo erhöhen
- Einstellen des Slaloms
- Zielankunft am Ende des Slaloms
- Spielt zu zweit in einer Straße und geht durch die Straße.
- Vergrößern/verkleinern Sie den Abstand zwischen den einzelnen Personen
- Die Straße wird immer schmaler
- sich wie ein Trichter auf die Straße legen und sie immer schmaler werden lassen
- Legen Sie die Spielfiguren wie in der Abbildung gezeigt aus
- Verteile die Bälle auf die Spielfiguren C und D.
- Bei dieser Übung stellen Sie einen Spieler auf die Pylonen C und D.
- Der Rest der Mannschaft stellt sich an der Pylone A auf.
- Von A aus geht der Spieler um den Pylon herum
- Von der Pylone aus macht der Spieler eine Seitwärtsbewegung mit Blick auf den Ball (Richtung C).
- Spieler C spielt den Ball auf die Vorhand von A
- A nimmt den Ball und dreht sich nach rechts, um zu öffnen
- A läuft auf den Kreis zu und schießt aufs Tor.
- Von hier aus läuft er nach D und erhält einen weiteren Ball.
- Der Spieler dreht sich nach links und schließt erneut auf das Tor ab.
- Legen Sie die Spielfiguren wie in der Abbildung gezeigt aus
- Verteile die Bälle auf die Spielfiguren C und D.
- Bei dieser Übung stellen Sie einen Spieler auf die Pylonen C und D.
- Der Rest der Mannschaft stellt sich an der Pylone A auf.
- Von A aus geht der Spieler um den Pylon herum
- Von der Pylone aus macht der Spieler eine Seitwärtsbewegung mit Blick auf den Ball (Richtung C).
- Spieler C spielt den Ball auf die Vorhand von A
- A nimmt den Ball und dreht sich nach rechts, um zu öffnen
- A läuft auf den Kreis zu und schießt aufs Tor.
- Von hier aus läuft er nach D und erhält einen weiteren Ball.
- Der Spieler dreht sich nach links und schließt erneut mit einem Tor ab.