Feldhockey übungen für technik verteidigung

• Partei, bei der ein Ziel umgedreht wird
• Man muss also von der anderen Seite punkten

• A beginnt mit dem Ball und spielt ihn zu B (der Verteidiger darf den Ball nicht abfangen).
• B will den Ball dann zu A zurückspielen (der Verteidiger darf ihn abfangen).
• Wenn A den Ball wieder hat, spielt er ihn zu C zurück.
• C nimmt den Ball und spielt ein 2v1 mit A, der weitergelaufen ist.
• Tipps für Angreifer:
• Halten Sie das Tempo in Ihrem Spiel
• Spiel über die Rückhandseite des Gegners
• Schau, wo dein Teamkollege steht
• Tipps für Verteidiger
• Schieben Sie sie nach außen
• Schließen Sie die Passlinie zwischen den Angreifern

Zwei kleine Spiele mit zwei Toren.

• Du kannst nur mit einer Berührung punkten
• Tipps für die Angreifer:
• Breit und tief
• Lass den Ball die Arbeit machen
• Dreiecke verwenden
• Geschwindigkeit erzeugen

Tipps für die Verteidiger

• Schieb deinen Gegner zur Seite
• Achse schließen
• Druck auf den Ball

• Markieren Sie 2 Felder mit Bauern.
• Kreise die gestrichelte Linie ein (links und rechts neben/gegen das Tor).

Spiel 6 gegen 6 oder mehr mit 2 Torhütern

• Die Aufgabe von Rot ist es, den Ballträger zur Seitenlinie zu lenken.
• Blau muss so viel wie möglich durch den Schacht angreifen.

• In einem kleineren Raum (je nach Anzahl der Spieler) beginnt jeder mit einem Ball herumzulaufen.
• Du versuchst, den Ball eines anderen zu nehmen und ihn wegzuschlagen/zu stoßen/zu schnippen, ohne deinen eigenen Ball zu verlieren.
• Wer seinen Ball verliert, muss das Spielfeld verlassen.
• Wer zuletzt einen Ball hat, gewinnt.

• Angriffsübung
• Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:
• Switching, Ballseite tief
• Erweiterungen:
  • Pass des Verteidigers zum Mitspieler nach der Ballannahme 4-3
  • Angriffsrecht auf der 23-Meter-Linie erhalten

• V1 spielt den Ball zu V2.
• V2 nimmt auf offen/geschlossen und endet im Tor.
• V1 spielt den Ball zu A1.
• A1 greift an, V2 verteidigt.
• V1 spielt den Ball zu A2.
• A2 greift zusammen mit A1 an, V2 verteidigt.
• V1 spielt den Ball zu A3.
• A3 greift zusammen mit A1 und A2 an, V1 und V2 verteidigen.
• Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:
  • Lassen Sie die Verteidiger entscheiden, wem sie hinterherlaufen wollen, dem Ball oder der Deckung ihres Mannes.
  • Die Angreifer müssen in Bewegung bleiben.
• Die Übung kann auf beiden Seiten gespielt werden.

• Probieren Sie sie die ersten Male selbst aus und sehen Sie, was sie bereits tun, was Sie gerne sehen würden und wo es sowohl offensiv als auch defensiv Punkte zu beachten gibt.
• Offensive
  • Geschwindigkeit erzeugen
  • Es muss immer möglich sein, den Ball zurückzuspielen.
  • Eine Frau schafft immer Tiefe, indem sie im Kreis steht
  • Anpassen des Mitspielers in der Vorhand
• Fragen, die Sie den Angreifern stellen können, damit sie selbst denken.
  • Was ist der Zweck der Übung?
  • Wie können Sie das Ziel erreichen und was müssen Sie tun, um es zu erreichen?
  • Welche Aufgabe hat welcher Spieler bei welchem Bauern?
  • Welche Übergabetechnik sollten Sie verwenden?
• Verteidigung
  • Verlangsamung des Gegners
  • Nach außen drücken
  • Du musst den Ball nicht sofort wegnehmen, sondern auf einen Fehler des Gegners warten.
  • Achsen sollten immer nahe beieinander liegen
  • Bewegen Sie sich nicht in einer Reihe, sondern eher nebeneinander
• Fragen an die Verteidiger, damit sie selbständig denken können.
  • Was ist der Zweck dieser Übung für Sie?
  • Wie können Sie das Ziel erreichen und was müssen Sie tun, um es zu erreichen?
  • Was ist die wichtigste Aufgabe, die Sie bei dieser Übung haben?

• Eine Spielform, bei der das Umschalten getestet wird.
• Ihr bildet zwei Mannschaften. Wenn ihr ein Tor schießt, könnt ihr den Ball herausnehmen und auf der anderen Seite ein Tor erzielen.
  • Das bedeutet, dass beide Teams wechseln müssen, weil sie nun auf das andere Tor zusteuern.

• Eine Erweiterung der Übung des Angriffs auf der rechten Seite zwischen den Verteidigern.
• Ziel der Übung ist es, dass die drei Angreifer die beiden Verteidiger effektiv überholen.
• Lassen Sie sie das einige Male wiederholen. Lassen Sie sie dann zu der Übung zurückkehren, die sie zuvor gemacht haben.
  • Das ist genau das, was sie tun sollten, nur dass jetzt Verteidiger anwesend sind und sie noch genauer hinschauen und den sicheren Pass spielen müssen.
• Der erste Ball von A wird immer zurückgespielt, und von da an können sie anfangen, sich aufzubauen.
• Es wird dann ein 3:2

• Angriff durch die Mitte, beginnend mit einem 2:1
• B ist ein tiefer Mann, der im Kreis beginnt. A beginnt mit dem Ball und will mit B vor dem Tor abschließen.
• C will das Spiel verlangsamen und die Passwege zustellen, damit D Zeit hat, ihm zu Hilfe zu kommen.
• Ziel der Angreifer
  • Den Ball über die Rückhandseite des Gegners spielen
  • Pass zum Mitspieler auf der Vorhand
  • Nehmen Sie Blickkontakt mit Ihrem Teamkollegen auf
  • Geschwindigkeit erzeugen
• Das Tor des Verteidigers
  • Treiben Sie Ihren Gegner in Richtung Ihrer Vorhand (Ihre Rückhandseite muss geschlossen sein)
  • Anleitung für den Gegner
  • Verlangsamung des Spiels, damit D Zeit hat, dir zu helfen
• Wenn D angekommen ist, geht einer von euch in die Tiefe, während der andere den Gegner effektiv unter Druck setzt und wartet, bis der Gegner einen Fehler macht, um ihm den Ball abzunehmen.