Feldhockey übungen für technik verteidigung

• Sie lassen sie ein 3:2 spielen. Rot will auf das Tor schießen und Blau will abfangen und verteidigen.
• Wenn die Übung läuft, können Sie später den zusätzlichen blauen Verteidiger hinzufügen.
  • Dieser wird einen Tackle zurücklaufen.
  • Er kann loslaufen, wenn der erste Ball gespielt wird.
• Anweisungen, die Sie den Angreifern geben können
  • Es muss immer möglich sein, den Ball zurückzuspielen,
  • Geschwindigkeit im Angriff erzeugen und beibehalten,
  • Eine Person sorgt für Tiefe, so dass Sie das Feld lang halten und den Ball in die Vorhand Ihres Mitspielers spielen,
  • den Ball über die Rückhandseite deines Gegners spielen.
• Fragen, die Sie den Angreifern stellen können
  • Was ist der Zweck der Übung?
• Wie können Sie das Ziel erreichen und was müssen Sie tun, um es zu erreichen?
  • Welche Aufgabe hat welcher Spieler bei welchem Bauern?
  • Welche Übergabetechnik sollte verwendet werden?
• Anweisungen für die Verteidiger
  • Verlangsamen Sie Ihren Gegner, indem Sie ihn nach außen drängen,
  • Du musst den Ball nicht sofort wegnehmen, sondern auf einen Fehler des Gegners warten.
  • Die Achse sollte immer geschlossen sein
• Fragen an die Verteidiger
  • Was ist der Zweck dieser Übung für Sie?
  • Wie können Sie das Ziel erreichen und was müssen Sie tun, um es zu erreichen?
  • Was ist die wichtigste Aufgabe, die Sie bei dieser Übung haben?

• Weitere Übungen mit der Halbfeldpresse.
• Ziel ist es, dass sie wissen, was sie tun müssen, wenn der Ball gespielt wird.
  • Wie sollten wir vorgehen?
• Der Ball beginnt bei A
• Die 3 Verteidiger stellen sich so auf, dass der AS geschlossen ist und der Ball nur zu den Seiten oder nach hinten heraus gespielt werden kann.
• A gibt den Ball an B ab, weil das AS geschlossen ist.
• Jetzt kommt das, worum es bei der ganzen Übung geht, was die 3 Verteidiger jetzt tun sollten
• V1 verschiebt sich so, dass sie sich vor dem Ball befindet, so dass dieser nicht gerade nach vorne gespielt werden kann.
• V2 steht zwischen der ballführenden Person und der Torlinie
• V3 wechselt zum Angreifer C, der sich dort anbietet V3 sorgt dafür, dass C nicht an den Ball kommt und verteidigt auf der Innenseite, zwischen dem Gegner und dem Tor.
• Von hier an ist es ein 3:3
• Auf der anderen Seite ist es genau dasselbe und die Verteidiger tun dasselbe

• Spiel mit den drei Teams,
• Bilden Sie drei gleiche und faire Teams.
• Ein Team beginnt als Verteidiger (die Roten auf dem Bild)
• Ein Team beginnt als Angreifer (auf dem Bild das blaue)
• Eine Mannschaft hinter der 23-Meter-Linie (auf dem Bild die weiße)
• Die Verteidiger sollen den Ball zu einem der weißen Spieler passen, die in der Nähe der 23-Meter-Linie im Kasten stehen.
• Für die Angreifer besteht das Ziel darin, ein Tor zu erzielen.
  • Wenn sie ein Tor erzielt haben, erhalten sie 1 Punkt.
• Die Mannschaft hinter der 23-Meter-Linie soll den Ball annehmen, wenn die Verteidiger ihn ihnen zuspielen.
• Wenn der Ball bei der Mannschaft hinter der 23-Meter-Linie ist, greift sie an.
• Die angreifende Mannschaft verteidigt und die verteidigende Mannschaft bewegt sich in den Strafraum hinter die 23-Meter-Linie.
• So dreht es sich weiter.
  • Derjenige, der am Ende die meisten Punkte hat, gewinnt.
• Tipps für die Angreifer
• Pass zum freien Mann, wenn du im Ballbesitz bist, und sorge dafür, dass jemand in die Tiefe läuft.
• Pass über die Rückhandseite des Gegners
• Wenn du nicht in Ballbesitz bist, achte darauf, dass die Linien zu den Personen im Strafraum hinter der 23-Meter-Linie geschlossen sind.
• Tipps für die Verteidiger
• Achte darauf, dass du außerhalb des Kreises verteidigst, damit sie nicht herausschlagen können.
• Mit dem eigenen Mann mithalten
• Schließen Sie die Rückhandseite, so dass sie nicht über sie hinweggehen können.
• Wenn du den Ball hast, suche den Raum und passe so lange, bis eine Lücke entsteht und du zu den Leuten im Kasten passen kannst.

1 v 1

• Der Verteidiger darf nur mit seinem Körper verteidigen, also nicht mit dem Stock.
• Fokus auf Verteidigung.
• Setze deinen Körper ein, um sie zu zwingen, auf deine starke Seite zu gehen.
• Wenn Sie sie zur Seite schieben, machen Sie einen Block tackle.
• Block Tackle ist immer auf der Vorhand, 2 Hände am Stock und Schritt nach vorne.
• Der Stock liegt auf dem Boden.
• Jab:
• Machen Sie ein kleines Quadrat von 1m-1m.
• Der Verteidiger steht innerhalb des Feldes und der Angreifer versucht, den Ball innerhalb des Feldes zu spielen.
• Der Verteidiger nutzt den Jab, um sein Feld zu verteidigen.
• Du stößt mit deinem Schläger an den Ball.
• Linker Fuß vorne und rechtes Futter hinten (nicht flach gefüttert).
• Benutze deinen Stock als Stachel.

• Die Übung soll ein Spiel simulieren.
• Die eine Mannschaft besteht also aus den Verteidigern/ defensiven Mittelfeldspielern und die andere aus den Angreifern.
• Die Angreifer können in das normale Tor treffen (entscheiden Sie, ob sie auch hoch treffen können wie im Spiel).
• Die verteidigende Mannschaft kann ein Tor erzielen, indem sie den Ball schlägt.
• Über die Torlinie an der Mittellinie.
• Die Angreifer lernen, Pässe zu spielen und zum Torabschluss zu kommen, und die Verteidiger lernen, auf den Außenbahnen zu verteidigen.

Wechsel mit hohem Tempo in einem Spielformat.

• 3 Mannschaften (blau, rot und weiß);
• Jedes Team besteht aus 3, 4 oder 5 Spielern;
• Die angreifende Mannschaft (A) hat 1 Spieler in Überzahl (also 3:2, 4:3 ...);
• Ein Spieler der verteidigenden Mannschaft (B) steht in der Box neben dem Trainer;
• Die nicht spielende Mannschaft (C) steht an der Mittellinie;
• Wenn A ein Tor erzielt hat, verteidigen sie mit n-1 Mann;
• Team B stellt sich an der Mittellinie auf und greift dann an.
• Abwechselnd links-rechts.
• Der Trainer bringt den Ball ins Spiel.
• Umdrehen:
  • Angriff von der linken Seite: Blau greift an, Weiß verteidigt, Rot steht auf der rechten Seite bereit (II).
  • Angriff auf der rechten Seite: Blau verteidigt (n-1), Rot greift an, Weiß bereitet sich auf der linken Seite vor (I)
  • Angriff über links: Weiß greift an, Rot verteidigt (n-1), Blau hält sich bereit (II)

Variation:

• Der Angreifer spielt den Verteidiger an, der den Ball zum Angreifer zurückspielt.
• Der Angreifer darf dann in Richtung des Tores angreifen.
• Wenn 1 den Ball spielt, gibt er ihn an den Verteidiger weiter, der ihn an den Angreifer auf der Außenseite weitergibt.
• Von dort aus ist es ein 2 gegen 1
• Siehe Nummer 2, nur die Spieler bleiben stehen und es wird ein 4 gegen 2.

• Ziel; Überwinden langer Distanzen, im Lauf. Abschluss und Tackling zurück.
• A spielt einen langen Pass auf B,
• B treibt den Ball nach rechts und spielt ihn in den Lauf von C, der aufs Tor schießt.
• Wenn der Schuss ausgeführt wird, geht der nächste Spieler am Zug von A nach D
• und D beginnt ein Dribbling in Richtung Tor (Torschuss vom Elfmeterpunkt),
• C verteidigt diesen Angriff.
• Rotation: A1BCDA2

• Es funktioniert wie ein normales Spiel, nur dass es jetzt ein Quadrat in der Mitte gibt.
• Wenn es einen Schuss oder ein anderes Foul gibt, oder wenn der Ball ins Aus gegangen ist, wirft der Trainer einen neuen Ball vom Platz.
• Dabei muss es sich nicht um dieselbe Mannschaft oder denselben Ort des Verstoßes handeln.
• Die Größe des Spielfelds hängt von der Anzahl der Spieler ab.

• Erster Pass weit
• Spieler bewegt den Ball nach innen andere Angreifer bewegen sich nach außen
• 2 Optionen: innen gehen, außen gehen

• Machen Sie ein kleines Feld.
• Lassen Sie die Kinder Früchte auswählen.
• Rufen Sie diese Früchte auf, und dann müssen die anderen ein 1v1 mit dieser Frucht machen.

1. Verteidiger 1 übergibt an Angreifer 1
2. Angreifer 1 an Angreifer 2
3. Tiefenpass von Angreifer 2 zu Angreifer 1
4. Verteidiger 1 verteidigt gegen Angreifer 1, nachdem er den Pass in die Tiefe erhalten hat
5. Angreifer 2 Angriffe > 2v1